پیرو میں 10 بہترین یوگا ریٹریٹس (2024)
کیا جدید زندگی کا تناؤ بہت زیادہ ہوتا جا رہا ہے؟ کیا آپ اپنے آپ کو مسلسل وقت اور توانائی سے محروم پاتے ہیں؟ ہو سکتا ہے کہ آپ کے لیے پلگ ختم کرنے، منقطع کرنے اور کسی پرسکون جگہ پر جانے کا وقت ہو سکتا ہے، خلفشار سے آزاد ہونے کا ذکر نہ کریں۔
کہیں پیرو کی طرح۔
پیرو دنیا کے سب سے زیادہ روحانی ممالک میں سے ایک ہے اور متعدد مقدس مقامات جیسے مقدس وادی اور ماچو پچو کا گھر ہے، لہذا یہ کوئی تعجب کی بات نہیں ہے کہ پیرو تیزی سے یوگا اعتکاف کے لئے ایک اعلی مقام بن رہا ہے۔
ایمیزون کے جنگلات کے جنگلات سے لے کر نوآبادیاتی شہر کوسکو اور اینڈین پہاڑوں کی اونچی چوٹیوں تک، پیرو کو شاندار نظارے اور روحانیت کے گہرے احساس سے نوازا گیا ہے جو اسے شفا یابی اور تبدیلی کے لیے صحیح جگہ بناتا ہے۔
اگر آپ اس بات کا یقین نہیں کر رہے ہیں کہ پیرو میں یوگا اعتکاف کا انتخاب کیسے کریں یا کہاں تلاش کریں، تو پریشان نہ ہوں، کیونکہ اس گائیڈ میں وہ سب کچھ ہے جو آپ کو جاننے کی ضرورت ہے۔
. فہرست کا خانہ - آپ کو پیرو میں یوگا اعتکاف پر کیوں غور کرنا چاہئے۔
- اپنے لیے پیرو میں صحیح یوگا ریٹریٹ کا انتخاب کیسے کریں۔
- پیرو میں 10 بہترین یوگا اعتکاف
- پیرو میں یوگا اعتکاف کے بارے میں حتمی خیالات
آپ کو پیرو میں یوگا اعتکاف پر کیوں غور کرنا چاہئے۔
کیریئر، تعلقات، اور خود کو بہتر بنانے پر کام کرنا لوگوں کو آسانی سے کسی بھی چیز سے زیادہ دباؤ میں ڈال سکتا ہے۔ یہ کوئی تعجب کی بات نہیں ہے کہ بہت سارے لوگ اپنے سفر میں سکون، پھر سے جوان ہونے اور اکیلے وقت کی تلاش میں ہیں۔
یوگا اعتکاف آپ کو خود شناسی اور غور و فکر کا موقع فراہم کرتا ہے۔ یہ آپ کو توقف کرنے اور اس پر توجہ مرکوز کرنے کا موقع فراہم کرتا ہے جو آپ کے لیے واقعی اہم ہے۔ زیادہ تر وقت آپ کو احساس ہوتا ہے کہ جن چیزوں کے بارے میں آپ زور دے رہے ہیں وہ بالکل بھی اہم نہیں ہیں۔
آپ کے پاس پرسکون، خاموشی، اور یہاں تک کہ آپ کی تخلیقی صلاحیتوں کے بہاؤ کے لیے وقت ہوگا۔
پیرو یوگا اعتکاف زمین کی تزئین کی طرح متنوع ہیں، لہذا ہمیشہ ایک ایسا ہوتا ہے جو آپ کے تمام خانوں کو ٹک کرتا ہے۔ ساحل سمندر کا سامنا کرتے ہوئے جنگجو پوز کرنا چاہتے ہیں؟ پہاڑوں میں رہتے ہوئے توسیع شدہ سائیڈ اینگل کے بارے میں کیا خیال ہے؟ انتخاب لامتناہی ہیں۔
پیرو میں یوگا اعتکاف میں شرکت کے دوران آپ کو وضاحت کا احساس ملے گا، تناؤ کو سنبھالنا سیکھیں گے، گہرے تعلقات ہوں گے اور فطرت سے جڑیں گے۔ یہ ایک مثبت تبدیلی لائے گا جسے آپ اور دوسرے لوگ محسوس کریں گے۔
ایک بار جب آپ پیرو میں سفر ، آپ کو ملک کی خوبصورتی اور یوگا کے طریقوں سے زندگی بدلنے والی ملے گی۔ درحقیقت، آپ منصوبہ بندی سے زیادہ دیر ٹھہر سکتے ہیں۔
پیرو میں یوگا اعتکاف سے آپ کیا توقع کر سکتے ہیں؟
پیرو میں یوگا اعتکاف یوگیوں اور غیر یوگیوں کے لیے مختلف چیزیں پیش کر سکتا ہے لیکن ان میں کچھ مماثلتیں ہیں۔
سب سے پہلے، اعتکاف کچھ انتہائی پرامن اور شاندار مقامات پر واقع ہیں۔ آپ مادر فطرت کی خوبصورتی سے گھرے ہوں گے چاہے آپ مراقبہ میں مشغول ہوں یا اپنے آسن۔
جب آپ اپنا توازن اور سکون کا احساس تلاش کرنے کی کوشش کر رہے ہیں، تو آپ کو مزیدار اور مستند پیرو کھانوں سے اپنی پرورش ملتی ہے اور اگرچہ زیادہ تر پکوان سبزی خور ہیں، لیکن وہ مختلف غذاؤں کو پورا کرتے ہیں۔ اگر آپ صفائی کے بعد ہیں، تو آپ کو ایک خاص ڈیٹوکس ڈائیٹ بھی دی جائے گی۔
پیشکشیں ایک اعتکاف سے دوسرے میں مختلف ہوتی ہیں لیکن پیرو میں، کافی نتائج لانے کے لیے روایتی طریقوں کو یوگا کے ساتھ شامل کرنا عام ہے۔ کوکا لیف پڑھنے، صفائی کی تقریبات، مراقبہ، اور شمنز کی طرف سے کی جانے والی رسومات کی توقع کریں۔
یقینا، پیرو کا سفر وقفے کے دوران بھی ایڈونچر کے بغیر نہیں ہوتا ہے جہاں آپ اپنے بالوں کو نیچے چھوڑ سکتے ہیں اور کچھ تفریح کر سکتے ہیں۔ یہ گھومنے پھرنے، مساج، سپا علاج، فلاح و بہبود کے سیشنز، اور مختلف قسم کی دیگر سرگرمیوں جیسے تیراکی، پیدل سفر، اور سنورکلنگ کی شکل میں آتے ہیں۔
ایک روحانی پناہ گاہ ہونے کے ناطے اور ایک ایسی جگہ جس کا زمین کے لیے گہرا احترام ہے، یہ غیر معمولی بات نہیں ہے کہ پیرو میں ماحولیاتی ریزورٹس بہت زیادہ ہیں جو پائیداری پر عمل کرتے ہیں۔
اپنے لیے پیرو میں صحیح یوگا ریٹریٹ کا انتخاب کیسے کریں۔
مختلف قسم کے یوگا اعتکاف کے اختیارات کے ساتھ، انتخاب کے سمندر میں کھو جانا آسان ہے۔ اگرچہ میں اعتکاف کی فہرست کو کم کرنے میں آپ کی مدد کر سکتا ہوں، آپ کو اپنے آپ سے پوچھنا چاہیے کہ آپ اعتکاف سے کیا چاہتے ہیں اور آپ اپنے مقاصد کو حاصل کرنے کے لیے کیا کرنا چاہتے ہیں۔
ایک بار جب آپ یہ جان لیں کہ آپ کیا تلاش کر رہے ہیں، آپ پیرو میں ایک ایسا تجربہ تلاش کر سکیں گے جو آپ کو تمام صحیح وجوہات کی بنا پر یاد ہوگا۔ زیادہ تر اعتکاف میں ہر روز سرگرمیوں کا ایک سیٹ ہوتا ہے۔ تاہم، یہ سرگرمیاں آسانی سے آپ کے لیے زیادہ موزوں کسی اور چیز کے لیے تبدیل یا تبدیل کی جا سکتی ہیں۔
اگر آپ بھی کچھ سیر و تفریح کے لیے پیرو کا سفر کر رہے ہیں، تو یہ ایک اعتکاف تلاش کرنا اچھا سمجھے گا جو سب سے زیادہ دیکھے جانے والے مقامات اور پرکشش مقامات، جیسے Cusco کے قریب ہو۔
اگر آپ اپنے سفر کے پروگرام میں سرفنگ کے چند دنوں کو بھی فٹ کرنا چاہتے ہیں، تو ایک اعتکاف کا انتخاب کریں جس میں یوگا اور سرفنگ دونوں کو یکجا کیا گیا ہو۔ پیرو میں ساحل .
یورپ میں بہترین ٹور کمپنیاں
پیرو یوگا اعتکاف کی کوئی کمی نہیں ہے، آپ کو صرف اپنا انتخاب کرنے میں محتاط رہنا ہوگا تاکہ آپ کو بہترین تجربہ حاصل ہو اور آپ کو زیادہ سے زیادہ فائدہ حاصل ہو۔
مقام
پیرو ایک ایسا ملک ہے جو شاندار مناظر پر فخر کرتا ہے اور سب سے زیادہ دلکش مقامات پر اعتکاف کرنا عام بات ہے۔ آپ کو بس ایک اعتکاف لینے کی ضرورت ہے جو ان جگہوں کے قریب ہو جہاں آپ جانا چاہتے ہیں اور وہ سرگرمیاں جو آپ کرنا چاہتے ہیں۔
اگر آپ ماچو پچو کا دورہ کرنا چاہتے ہیں، تو آپ قریب ہی واقع اعتکاف کا انتخاب کر سکتے ہیں۔ اگر آپ تازہ ہوا میں سانس لینا چاہتے ہیں اور پہاڑوں سے گھرا رہنا چاہتے ہیں تو اینڈیز میں ایک اعتکاف مثالی ہوگا۔
اگر آپ پانی کے کھیلوں میں ہیں اور صرف ساحل سمندر پر ٹھنڈا ہو رہے ہیں، تو آپ ملک کے شمال مغربی حصے میں یوگا اور سرف میکس کی طرف جانا چاہیں گے۔
ایمیزون کے جنگل میں اعتکاف سادگی، تنہائی اور جنگلی حیات اور گھنے پودوں سے گھرے رہنے کا موقع فراہم کرتے ہیں۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کس قسم کی اعتکاف کی تلاش کر رہے ہیں، آپ انہیں بہترین میں پائیں گے۔ پیرو میں محلے .
طریقوں
ایک گہری روحانی جگہ ہونے کے ناطے، پیرو میں یوگا اعتکاف میں یوگا اور مراقبہ کو چھوڑ کر وسیع پیمانے پر مشقیں شامل ہوتی ہیں، اور ہم ان میں سے کچھ کا احاطہ کریں گے۔
ٹیمازکال ایک صفائی کی تقریب ہے جس میں آتش فشاں پتھر سے بنے پسینے کے لاج میں داخل ہونا شامل ہے جو بھاپ پیدا کرتا ہے۔ جڑی بوٹیاں جیسے بابا کو صفائی کے عمل میں مدد کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔
ایک اور مشق جو پیرو سے الگ ہے وہ ہے استعمال یا Ayahuasca کی کھپت ، پلانٹ پر مبنی سائکیڈیلک جو پیا جاتا ہے۔ اس مرکب کو مقامی قبائل نے ہزاروں سالوں سے روایتی روحانی دوا کے طور پر استعمال کیا ہے۔ خیال کیا جاتا ہے کہ یہ خود کی دریافت اور غصے کے مسائل میں مدد کرتا ہے۔
کوکو کی مقدس تقریبات کو شفا یابی اور رسمی مقاصد کے لیے بھی تین ہزار سال سے زیادہ عرصے سے استعمال کیا جاتا رہا ہے اور خیال کیا جاتا ہے کہ یہ پرسکون خیالات، دل کو کھولنے، کمپن کی تعدد کو بڑھانے اور دماغ کو متاثر کرنے میں مدد کرتی ہیں۔ اسے ایک طاقتور دوا کے طور پر دیکھا جاتا ہے جو اندرونی نشوونما اور خود عکاسی کی صلاحیت فراہم کرتی ہے۔
شمسی پھولوں کے غسل ایک مخمل رات کے آسمان کے نیچے بیرونی پھولوں کے غسل ہیں۔ پھولوں سے نہانے سے نہ صرف معمولی خراشوں اور خراشوں کو ٹھیک کرنے میں مدد ملتی ہے بلکہ یہ خالص خوشی بھی فراہم کرتا ہے۔
آخر میں، اینڈین پہاڑوں سے نیچے لائی گئی ایک اور روایتی تقریب ڈیسپاچو ہے۔ یہ پچاماما یا ماں ارتھ کے لیے دعاؤں اور ارادوں کی ایک رسمی پیشکش ہے۔
قیمت
یوگا اعتکاف مختلف قیمت کے ٹیگز کے ساتھ آتے ہیں اور قیمت کا ٹیگ چند عوامل پر منحصر ہوتا ہے جیسے مقام، مدت اور رہائش۔ اعتکاف جتنا لمبا ہو گا اور کھودنے کی رفتار جتنی زیادہ ہوگی، آپ اس کے اتنے ہی مہنگے ہونے کی توقع کر سکتے ہیں۔
زیادہ الگ تھلگ اعتکاف، جیسے کہ اینڈیز میں یا جنگل کے وسط میں واقع مقامات پر زیادہ لاگت آتی ہے۔ ان کی تنہائی کی وجہ سے ان جگہوں تک پہنچنے کے لیے زیادہ اخراجات ہوتے ہیں۔
اعتکاف کے دوران پیش کیا جانے والا کھانا بھی آسانی سے قیمت بڑھا سکتا ہے۔ زیادہ تر اعتکاف ایک صحت مند دماغ اور جسم کے حصول کے مطابق ویگن یا سبزی خور کھانا پیش کرتے ہیں۔ تاہم، جو تازہ کولڈ پریسڈ جوس اور بوفے کھانے پیش کرتے ہیں ان کی قیمت یقینی ہے۔
مراعات
پیرو میں یوگا اعتکاف پر جانا بہت سارے فوائد کے ساتھ آتا ہے۔ پریکٹس کے بارے میں اپنے علم کو گہرا کرنے کے علاوہ، آپ کو غذائیت سے بھرپور کھانے کی دعوت ملتی ہے جو آپ کے جسم اور آپ کی روح کی پرورش کرے گی۔
جو چیز ایک اعتکاف کو دوسرے سے الگ کرتی ہے وہ مراعات ہیں۔ یہ قیمت میں شامل یوگا مشقوں کے علاوہ دیگر پیشکشیں ہیں۔ آپ کو بہت سی سرگرمیاں ملیں گی جیسے پیدل سفر، سرفنگ، تیراکی، یا کھانا پکانا۔ ان چیزوں میں شامل ہونے کا کیا بہتر طریقہ ہے جو آپ کرنا پسند کرتے ہیں، ٹھیک ہے؟
کچھ اعتکاف میں قدیم مقامات کی سیر بھی ہوتی ہے، یا شاندار پینوراموں کے نظارے سے باہر یوگا کی مشق کرتے ہیں۔ وہ مقامی لوگوں کو بھی لا سکتے ہیں تاکہ آپ لوگوں اور ثقافت کو بہتر طریقے سے جان سکیں۔
بلاشبہ، کچھ لاڈ پیار کی بھی ضرورت ہے اور ایک اعتکاف جو مساج اور سپا خدمات پیش کرتا ہے یقینی طور پر عیش و آرام کے اختتام پر ہے۔
دورانیہ
آپ کو پریشان ہونے کی ضرورت نہیں ہے اگر آپ ایک مصروف فرد ہیں جس کے پاس صرف چند دن باقی ہیں کیونکہ پیرو میں یوگا اعتکاف کے دورانیے مختلف ہوتے ہیں۔ کچھ کا ایک سخت شیڈول ہوتا ہے جس پر عمل کرنا ضروری ہے جبکہ دوسرے کچھ لچک کی اجازت دیتے ہیں۔
بوسٹن ایم اے میں رہنے کا بہترین مقام
اوسطاً، اعتکاف پانچ دن سے ایک ہفتے تک رہتا ہے اور یہ مادر فطرت سے دوبارہ جڑنے، اپنے آپ کو جوان کرنے اور اندرونی سکون حاصل کرنے کے لیے کافی وقت ہے۔
آپ چند دنوں کے لیے فوری قیام کر سکتے ہیں یا اپنے آپ کو مکمل طور پر مشق میں غرق کر سکتے ہیں اور ایک ماہ تک جاری رہنے والے اعتکاف میں شامل ہو سکتے ہیں۔ فیصلہ صرف اس بات پر منحصر ہے کہ آپ کتنا وقت گزار سکتے ہیں۔
پیرو میں 10 بہترین یوگا اعتکاف
ذہنی، جسمانی اور روحانی طور پر اپنے آپ کو ایک بہتر ورژن میں تبدیل کرنے کے لیے تیار ہیں؟ آپ کا سفر شروع ہونے میں ابھی زیادہ وقت نہیں ہے لیکن پہلے، آئیے پیرو میں یوگا کے بہترین اعتکاف کو دیکھیں۔
جنگل میں بہترین یوگا اعتکاف - پیرو ایمیزون میں 5 دن یوگا اعتکاف
ایک خوبصورت نجی فطرت کے تحفظ کے منصوبے میں قائم، اس پانچ روزہ یوگا اعتکاف میں روزانہ یوگا کی کلاسیں، غذائیت کے بارے میں گفتگو، آدھے گھنٹے کا ایک اعزازی ریکی سیشن، اور مقامی پرندوں اور بندروں کا مشاہدہ کرنے، آرام کرنے اور تیراکی کے لیے کافی وقت شامل ہے۔
یوگا، مراقبہ، اور پرانایام کی مشق کرکے اندرونی سکون حاصل کریں۔ صحیح کھانا، اور فطرت سے جڑنا۔
آپ گرڈ سے اتر رہے ہوں گے اور اپنی راتیں لکڑی کے دیہاتی بنگلوں میں سوتے ہوئے گزاریں گے جو 'ٹمبوس' یا مچھر دانی سے بھرے ہوئے ہیں۔
غذائیت بخش اور مزیدار سبزی خور کھانا تیار کیا جاتا ہے اور دن میں تین بار پیش کیا جاتا ہے۔ پیش کیے جانے والے کچھ پھل یہاں تک کہ پراپرٹی کے درختوں سے بھی آتے ہیں۔
ایک پرائیویٹ جھیل آپ کا انتظار کر رہی ہے کہ آپ آرام کے وقت میں غوطہ لگائیں اور آپ محفوظ جنگل کی پگڈنڈی کے ساتھ ساتھ چل سکتے ہیں اور جنگلی حیات سے واقف ہو سکتے ہیں۔
بک ریٹریٹس پر چیک کریں۔ابتدائیوں کے لیے بہترین یوگا اعتکاف - 8 دن شامینک اعتکاف
جو کچھ تھا اسے چھوڑنے اور نئے سرے سے شروع کرنے کا یوگا اعتکاف سے بہتر اور کون سا طریقہ ہے جو آپ کو اینڈیز پہاڑوں سے گھرے ہوئے اپنے باطن اور آپ کے شفا یابی کے عمل میں گہرائی میں جانے میں مدد کرتا ہے؟
Cusco، پیرو کو طویل عرصے سے شعور اور بیداری کا مرکز سمجھا جاتا ہے اور زمین پر صرف چند ہی جگہیں ہیں جیسے Cusco جو آپ کی روحانی مشق کو گہرا کرنے میں مدد کر سکتی ہیں۔
ہتھا، نیدرا، بحالی، ونیاسا، ین، اور ایکرو یوگا کی مشق کرنے کے علاوہ، آپ مختلف قسم کی قدیم رسومات اور تقریبات میں شرکت کی توقع کر سکتے ہیں جن میں شامی ڈرم بجانا، پھولوں کا غسل، شمنی سانس کا کام، ٹیمازکل اور کوکا کے پتے شامل ہیں۔
مقامی باغات میں اگائی جانے والی پیداوار کا استعمال کرتے ہوئے اعلیٰ قسم کے سبزی خور پکوان پورے اعتکاف میں پیش کیے جاتے ہیں۔ وقفوں کے دوران، بہت سارے قدیم مقامات دریافت کیے جانے کے منتظر ہیں۔
بک ریٹریٹس پر چیک کریں۔پیرو میں لگژری اعتکاف - 7 دن کی شفا یابی اور تندرستی یوگا اعتکاف
خطے کے یوگا سینٹر ولکا ٹیکا کی مقدس وادی کے مرکز میں واقع، یہ پرتعیش فلاح و بہبود یوگا اعتکاف ان لوگوں کے لیے مستند قدیم شفا یابی کے طریقوں اور یوگا کو یکجا کرتا ہے جو مدر ارتھ کی شفا بخش توانائیوں سے دوبارہ رابطہ قائم کرنا چاہتے ہیں۔
یوگیوں اور غیر یوگیوں کے لیے یکساں موزوں، مختلف طرزوں، ذہن سازی کی سرگرمیوں، اور علاج معالجے کے ساتھ روزانہ یوگا کی کلاسوں میں شرکت کی توقع رکھتے ہیں۔ غذائیت کے لیے، آپ فارم ٹو ٹیبل نامیاتی سبزی خور کھانوں اور ٹھنڈے دبائے ہوئے تازہ جوس کا انتظار کر سکتے ہیں۔
آپ طاقتور اینڈین تقریبات کا تجربہ کریں گے جو جسمانی، ذہنی اور روحانی طور پر بھی مثبت تبدیلیاں لائے گی۔
وقفے کے دوران مختلف قسم کی مقامی سرگرمیاں آپ کا انتظار کر رہی ہیں اور آپ اینڈیز میں اپنے وقت کے بعد پھر سے جوان ہو کر چلے جائیں گے۔
بک ریٹریٹس پر چیک کریں۔ایڈونچر کے متلاشیوں کے لیے بہترین یوگا اعتکاف - 4 روزہ ماچو پچو شفا بخش مراقبہ اور ہائیکنگ ٹور
ماچو پچو میں اس چار روزہ یوگا اعتکاف پر اپنے دماغ، جسم اور روح کے لیے ایک ایسی جگہ پر جائیں جسے بہت سے لوگ مقدس سمجھتے ہیں۔
ماچو پچو کے قدیم شہر کا روحانی سفر شروع کرتے ہوئے جنرل، بحالی، شیوانند، تنتر، ین، ہتھا یوگا کی کلاسوں میں حصہ لیں۔
زمین پر سب سے مقدس مقامات میں سے ایک سمجھا جاتا ہے، آپ مراقبہ میں مشغول ہوں گے، مختلف قسم کی قدیم تقریبات میں شرکت کریں گے، ہم خیال افراد سے ملیں گے، پچاماما سے دوبارہ رابطہ کریں گے اور مزیدار ویگن کھانے سے لطف اندوز ہوں گے۔
بلا شبہ، یہ اپنے آپ کو مناسب وقفہ دینے، عالمی ثقافتی ورثہ کے مقام پر جانے اور زندگی بھر کے ایڈونچر پر روانہ ہونے کا بہترین موقع ہے جس میں اشنکٹبندیی انکا جنگل میں پیدل سفر کرنا اور شاندار آبشاروں کے پاس رکنا شامل ہے۔
بک ریٹریٹس پر چیک کریں۔پانی سے محبت کرنے والوں کے لیے بہترین یوگا اعتکاف - 7 دن کا مقدس سکون جنگل مراقبہ اور یوگا اعتکاف
اگر پانی اور یوگا کے قریب رہنا آپ کو خوش کرتا ہے، تو اس میں شامل ہونے کے لیے یہ بہترین یوگا اعتکاف ہے۔ آپ کے پاس تجربہ کار اور تصدیق شدہ انسٹرکٹرز کی مدد سے جنگل میں اپنے آسنوں اور کیاک کی مشق کرنے کے لیے پورے سات دن ہوں گے۔
اعتکاف جنگل سے صرف چند میٹر کے فاصلے پر واقع ہے جو آپ کو ایک ہی وقت میں فطرت سے لطف اندوز ہوتے ہوئے بھیڑ سے مکمل طور پر دور رہنے کے لیے ایک بہترین جگہ فراہم کرتا ہے۔
صبح کے وقت آپ دریا پر ٹھنڈا ہو سکتے ہیں یا علاقے کو تلاش کر سکتے ہیں اور جانوروں کو ان کے قدرتی رہائش گاہ میں دیکھ سکتے ہیں۔
پیکج میں آپ کا ناشتہ، رات کا کھانا اور چائے شامل ہیں، سبھی سبزی خور ہیں اور آپ کی صحت کو ڈیٹاکس کرنے اور جوان کرنے میں مدد کے لیے ڈیزائن کیے گئے ہیں۔
بک یوگا ریٹریٹس پر چیک کریں۔ کیا آپ نے ابھی تک اپنی رہائش کو ترتیب دیا ہے؟ حاصل کریں۔ 15% چھوٹ جب آپ ہمارے لنک کے ذریعے بکنگ کرتے ہیں — اور اس سائٹ کو سپورٹ کرتے ہیں جس سے آپ بہت پیار کرتے ہیں۔
بکنگ ڈاٹ کام تیزی سے رہائش کے لیے ہماری جانے والی جگہ بن رہی ہے۔ سستے ہاسٹلز سے لے کر اسٹائلش ہوم اسٹے اور اچھے ہوٹلوں تک، ان کے پاس یہ سب کچھ ہے!
Booking.com پر دیکھیںجوڑوں کے لیے بہترین یوگا اعتکاف - 7 دن کی فلاح و بہبود یوگا اعتکاف
کنواری برساتی جنگل سے گھرا ہوا، جب آپ سوتے ہیں اور پورے اعتکاف کے لیے پرندوں کے سونگ پر جاگتے ہیں تو آپ کو جنگل کی پر سکون آوازیں سنائی دیتی ہیں۔
یہ خیریت سے اعتکاف آپ کو زندہ کرنے اور آرام کرنے میں مدد کرے گا۔ آپ خود کا ایک خوش کن اور صحت مند ورژن بن جائیں گے۔ ایسے نتائج کو قبول کرنے کے لیے تیار ہو جائیں جو آپ کی زندگی بدل سکتے ہیں۔
دن کا آغاز طلوع آفتاب یوگا سیشن سے ہوتا ہے، اس کے بعد صحت مند اور دلکش ناشتہ ہوتا ہے۔ آپ پھولوں کے غسل کی تقریب میں شرکت کریں گے، مراقبہ کریں گے اور شمن کے ساتھ ذاتی انٹرویو لیں گے۔
شام کے وقت آپ رات کو جنگل کی سیر کا انتظار کر سکتے ہیں یا الاؤ کے ذریعہ صرف ٹھنڈا اور گانے بجا سکتے ہیں۔
لامحدود پھلوں کے ساتھ روزانہ تین کھانے فراہم کیے جاتے ہیں۔ شامی تقریبات میں شرکت کرنے والوں کو خصوصی صفائی کی خوراک فراہم کی جائے گی۔
بک یوگا ریٹریٹس پر چیک کریں۔دوستوں کے لیے بہترین یوگا اعتکاف - 7 دن یوگا اور فلاح و بہبود کے اعتکاف کی اجازت دیتا ہے، مقدس وادی
یہ اعتکاف آپ کو انکا ٹریل پر پیدل سفر کرنے، کسکو شہر کی سیر کرنے، شاندار پیرو پکوانوں پر کھانا کھانے، اور یقیناً یوگا کی مشق کرنے اور اپنے دوستوں کے ساتھ توازن تلاش کرنے سے لے کر واقعی پیرو کا تجربہ حاصل کرنے دیتا ہے۔
جب آپ کے پیدل سفر کے دوران انکا ٹریل کے ساتھ کیمپنگ نہیں کرتے ہیں تو رہائش Cusco میں Pacha Munay Wellness Resort میں ہوگی۔
آپ یوگا سیشنز، گائیڈڈ جرنلنگ، ٹھنڈے پانی کے علاج، گرم چشموں کے ساتھ ساتھ سیر و تفریح اور پیدل سفر کی مہم جوئی کا انتظار کر سکتے ہیں۔
بک یوگا ریٹریٹس پر چیک کریں۔بہترین روایتی یوگا اعتکاف - 8 دن کا یوگا، شامی رسومات اور پلانٹ میڈیسن
ایک مربوط پروگرام میں حصہ لیں جس میں Qi Gong، یوگا، مراقبہ، توانائی بخش شفا، اور پودوں کی ادویات کی کلاسیں شامل ہوں۔
یوگا اور قدیم شامی روایات میں گہرے غوطے کی توقع کریں جو آپ کی زندگی میں مثبت تبدیلیاں لائے گی۔
اعتکاف مقامی مواد سے بنے ایک ماحول دوست لاج میں واقع ہے۔ آپ پھلوں کے درختوں، ہمنگ برڈز، آبشاروں اور سرسبز پھولوں کے باغات سے گھرے ہوئے ہوں گے۔
آس پاس کے جزیروں اور پہاڑوں کے حیرت انگیز نظاروں سے لطف اندوز ہوتے ہوئے مزیدار سبزی خور کھانوں کا لطف اٹھائیں۔ اس ویران نخلستان میں اپنی روحانی نشوونما میں شامل ہوں اور نجی یوگا ملوکا مندر میں اپنے پوز کی مشق کریں۔
اپنے ماضی کے صدمات کو چھوڑیں، خود کو محدود کرنے والے عقائد کو چھوڑیں، اور اس اعتکاف کے دوران وضاحت حاصل کریں، لیکن یقیناً، آپ کو کچھ نرمی کی بھی ضرورت ہے اور یہ اختیاری ہائیک یا مساج سیشنز اور مقدس مقامات کی ثقافتی سیر کی صورت میں آتا ہے۔
بک یوگا ریٹریٹس پر چیک کریں۔پیرو میں طویل قیام یوگا اعتکاف - 22 دن شفا بخش یوگا
یوگیوں کے لیے موزوں ہے جو یوگا سکھانا چاہتے ہیں، یہ 22 روزہ اعتکاف روایتی یوگا مشق کو اینڈین کاسموویژن کی تعلیمات کے ساتھ جوڑتا ہے۔
امریکہ میں دیکھنے کے لیے دلچسپ مقامات
چٹائی سے لے کر پہاڑوں تک، آپ اپنے اندر کے سفر کا تجربہ کریں گے اور بیرونی سرگرمیوں میں مشغول ہوں گے جیسے اینڈیز کمیونٹیز کے لیے گائیڈڈ ہائیک۔
یہ اعتکاف وادی مقدس کے قلب میں Apu Intihuatana، ایک آثار قدیمہ کے مقام پر واقع ہے۔ مراقبہ اور یوگا کی مشق کرتے ہوئے، آپ کو شاندار پہاڑوں سے گھرا ہو گا۔
ویگن اور دیگر اختیارات کے ساتھ سبزی خور کھانے پورے پروگرام میں پیش کیے جاتے ہیں، سوائے اتوار کے، چند گھومنے پھرنے میں شامل ہیں Temazcal، Shamanic تجربہ، اور کسی مقدس مقام کی زیارت۔ اختیاری سپا علاج، مساج، اور سونا اضافی قیمت پر دستیاب ہیں۔
بک یوگا ریٹریٹس پر چیک کریں۔ریکی کے ساتھ بہترین یوگا اعتکاف -
خود کی دریافت کے سفر پر جائیں اور شفا یابی کی حیرت انگیز دنیا کو دریافت کریں۔
Tambo Ilusión آسانی سے قابل رسائی ہے اور ہوائی اڈے سے 20 منٹ سے بھی کم فاصلے پر واقع ہے۔ نیچر ریزرو تارا پوٹو کے دیہی علاقے میں ہے جہاں ایمیزون اور اینڈیز ملتے ہیں جس کے نتیجے میں شاندار مناظر ہوتے ہیں۔
تناؤ پر قابو پانے، خود کو ٹھیک کرنے اور دوسروں کی مدد کرنے کے لیے اپنی توانائی کا استعمال سیکھیں۔ اپنے ہاتھوں سے ٹھیک کرنے کے لیے ریکی، سادہ، غیر حملہ آور، اور مکمل شفایابی کا نظام استعمال کریں۔
گائیڈڈ مراقبہ کے ساتھ نرم یوگا میں حصہ لیں، صحت مند سبزی خور کھانوں میں شامل ہوں، تھرمل غسل کریں، اور اپنے ریکی اٹیونمنٹ کے عمل کے لیے گھوڑی اور انسٹرکٹرز میں سے ایک کے ساتھ غروب آفتاب کی سیر پر جائیں۔
بااختیار، تازگی، اور حوصلہ افزائی کے احساس سے دور چلیں۔
انشورنس کو مت بھولنا
اپنے سفر سے پہلے ہمیشہ اپنے بیک پیکر انشورنس کو ترتیب دیں۔ اس شعبہ میں سے انتخاب کرنے کے لیے بہت کچھ ہے، لیکن شروع کرنے کے لیے ایک اچھی جگہ ہے۔ سیفٹی ونگ .
وہ مہینہ بہ ماہ ادائیگیاں پیش کرتے ہیں، کوئی لاک ان کنٹریکٹس نہیں ہوتے ہیں، اور بالکل کسی سفری پروگرام کی ضرورت نہیں ہوتی ہے: یہ طویل مدتی مسافروں اور ڈیجیٹل خانہ بدوشوں کو بالکل صحیح قسم کی انشورنس کی ضرورت ہے۔
SafetyWing سستا، آسان، اور ایڈمن فری ہے: بس lickety-split سائن اپ کریں تاکہ آپ اس پر واپس جا سکیں!
SafetyWing کے سیٹ اپ کے بارے میں مزید جاننے کے لیے نیچے دیئے گئے بٹن پر کلک کریں یا مکمل مزیدار اسکوپ کے لیے ہمارا اندرونی جائزہ پڑھیں۔
سیفٹی ونگ کا دورہ کریں۔ یا ہمارا جائزہ پڑھیں!پیرو میں یوگا اعتکاف کے بارے میں حتمی خیالات
ماچو پچو اور ایمیزون کے جنگل جیسے کچھ انتہائی شاندار مناظر اور حیرت انگیز مقامات کے علاوہ، پیرو تصوف اور روحانی عناصر کی سرزمین بھی ہے، جو اسے تبدیلی اور زندگی بدلنے والے یوگا اعتکاف کے لیے بہترین مقام بناتا ہے۔
چاہے آپ صرف چند دنوں کے لیے جدید دنیا کے تقاضوں سے دور ہونے کی کوشش کر رہے ہوں یا اپنی مشق کو مزید گہرا کرنے اور پچاماما سے مضبوط تعلق محسوس کر رہے ہوں، آپ کو پیرو میں ایسی چیز ملے گی جو آپ کی ضروریات کے مطابق ہو۔
اپنے آپ کو بہتر بنانے کا سفر شروع کرنے کے لیے تیار ہیں؟ پیرو کے اگلے مقام پر جا کر اپنے آپ کو تلاش، تطہیر، اور جوان ہونے کا تحفہ دیں۔