یورپ میں 9 بہترین یوگا ریٹریٹس (2024)
سینڈی ساحل، جھرنے والے پہاڑ، اور سمندر کے نظارے، یہ سمجھنا آسان ہے کہ بیک پیکرز پورے یورپ میں سفر کرنے کے لیے ایک وقت میں مہینوں کیوں وقف کرتے ہیں۔
یورپ بھی، حیرت انگیز طور پر، کچھ بہترین یوگا اعتکاف سے آراستہ ہے جو آپ کو کبھی ملے گا۔ جس میں، اگر آپ نے پہلے یوگا اعتکاف پر غور نہیں کیا ہے، تو آپ اس سے محروم ہو رہے ہیں۔
یوگا اعتکاف اطلاعات سے منقطع ہونے، زیادہ سوچنے سے روکنے اور مصروف نظام الاوقات سے آزاد ہونے کا ایک موقع ہے۔ اعتکاف میں، آپ کسی اور کو وہیل لینے دے سکتے ہیں اور ان طریقوں کے ذریعے رہنمائی حاصل کر سکتے ہیں جو جسمانی اور ذہنی دونوں طرح کی شفایابی کو بھڑکاتے ہیں۔
سچ میں، میرے اپنے تجربے سے بات کرتے ہوئے، اعتکاف میں شرکت کرنا ہر ایک کو کم از کم ایک بار کرنا چاہیے۔ آپ کا وہاں گزارا ہوا وقت مکمل طور پر بدلنے والا ہے اور آپ اسے کسی دوسری ترتیب میں نقل نہیں کر سکتے۔
یورپ میں بہترین یوگا اعتکاف کے لیے اسکرول کرتے رہیں۔
آئیے آپ کے خوابوں کی اعتکاف تلاش کریں!
. فہرست کا خانہ- آپ کو یورپ میں یوگا ریٹریٹ پر کیوں غور کرنا چاہئے؟
- اپنے لیے یورپ میں صحیح یوگا ریٹریٹ کا انتخاب کیسے کریں۔
- یورپ میں ٹاپ 9 یوگا ریٹریٹس
- یورپ میں یوگا اعتکاف کے بارے میں حتمی خیالات
آپ کو یورپ میں یوگا ریٹریٹ پر کیوں غور کرنا چاہئے؟
یوگا اعتکاف میں آپ کی اوسط یوگا کلاس کے علاوہ اور بھی بہت کچھ ہے۔
آپ کو لچکدار ہونے کی ضرورت نہیں ہے اور نہ ہی آپ کو تجربہ کار یوگی بننا ہے۔ آپ کو صرف اس مشق سے حاصل ہونے والے روحانی فوائد کے بارے میں تجسس ہونا چاہیے۔
اگر آپ تنہا رہے ہیں۔ یورپ میں سفر تھوڑی دیر کے لیے اور اپنے آپ کو خاندانی ماحول کے لیے ترستے ہوئے پایا ہے، پسپائی بھی آپ کو زمینی محسوس کرنے میں مدد دے سکتی ہے۔ واقعی کمیونٹی کے احساس کی طرح کچھ بھی نہیں ہے جو اجنبیوں کے ایک گروپ کے ساتھ خود کی دریافت کے ایک ہفتہ طویل سفر کے آغاز کے ساتھ آتا ہے۔
اور سانس لیں...
نہ صرف یہ، بلکہ آپ اس وقت کو اندرونی شفا یابی کے لیے وقف کر سکتے ہیں۔ بس تقاریب میں حصہ لے کر آپ بنیادی مسائل سے پردہ اٹھا سکتے ہیں اور محدود عقائد کو چھوڑ سکتے ہیں جو لاشعوری طور پر آپ کو روکے ہوئے ہیں۔ پورا عمل مکمل طور پر آزاد ہے۔
آپ کو غذائیت سے بھرپور کھانوں تک رسائی حاصل ہوگی جو ان لوگوں کے لیے خوش آئند پہلو ہیں جو ہوائی اڈے کے ناشتے اور اسٹریٹ کارٹ کھانے کے عادی ہیں۔
سب سے بڑھ کر، آپ کو تمام جذبات کے لیے تیار رہنا چاہیے۔ ہنسی سے لے کر آنسوؤں تک اور یادیں بنانے تک ہر چیز کی توقع کریں جو ہمیشہ قائم رہیں۔
آپ یورپ میں یوگا اعتکاف سے کیا امید کر سکتے ہیں؟
یورپ میں تمام یوگا اعتکاف کچھ مختلف نظر آتے ہیں، تاہم، جیسا کہ نام سے پتہ چلتا ہے کہ ہر اعتکاف یوگا کی کلاسیں پیش کرے گا۔ یوگا کی یہ کلاسیں سٹائل اور تکنیک کے لحاظ سے ہوں گی۔
یوگا کلاسز کے ساتھ ساتھ، آپ کو مراقبہ کے اضافی سیشنز اور شفا یابی کی تقریبات میں بھی مدعو کیا جائے گا۔ اعتکاف بھی گھومنے پھرنے کی میزبانی کرے گا جو آپ کو آس پاس کے علاقے میں لے جائے گا۔ اس وقت کے دوران، آپ کو مقام کے سب سے مشہور پرکشش مقامات میں سے کچھ میں حصہ لینے کا موقع ملے گا۔
جیسا کہ ذکر کیا گیا ہے، اعتکاف دن بھر صحت مند کھانا پیش کرتے ہیں اور اکثر غذا کی ترجیحات اور پابندیوں پر مشتمل ہوتے ہیں۔
اپنے لیے یورپ میں صحیح یوگا ریٹریٹ کا انتخاب کیسے کریں۔
آپ کے لیے صحیح یوگا اعتکاف کا انتخاب کرنا ساپیکش ہے۔ میرا بنیادی مشورہ یہ ہے کہ اعتکاف کی بکنگ کرتے وقت اپنی وجہ پر غور کریں۔
یوگا اعتکاف بہت متنوع ہیں، اور اگرچہ ان میں یوگا کلاسز کا ایک ہی موضوع ہے، یوگا کی شدت مختلف ہو سکتی ہے۔ آپ کو فیصلہ کرنا چاہیے کہ آیا یوگا آپ کے لیے بنیادی ترجیح ہے یا اگر آپ شفا یابی کے دیگر طریقوں کو آزمانا چاہتے ہیں۔
اوہ، پالما میں ساحل سمندر کا یہ اعتکاف لگتا ہے… *سنسنی خیز*
یورپ میں یوگا اعتکاف بہت سی مہارت کی سطحوں کو پورا کرتا ہے۔ تاہم، اگر آپ نوزائیدہ ہیں، تو آپ کو یہ یقینی بنانا چاہیے کہ اعتکاف میں کہا گیا ہے کہ ابتدائی افراد کا استقبال ہے۔
چاہے آپ مکمل روحانی صفائی کی تلاش کر رہے ہوں، یا آپ صرف ہم خیال لوگوں سے جڑنے کی امید کر رہے ہوں، آپ کو اس اعتکاف کا انتخاب کرنا چاہیے جو آپ کے تجربے کو پورا کرتا ہو۔
ایک بار جب آپ یہ طے کرلیں کہ اعتکاف کیوں جانا ہے، تو آپ کو ذیل کے باقی عوامل پر غور کرنے کی ضرورت ہوگی۔
مقام
جب یورپ میں مقامات کے انتخاب کی بات آتی ہے تو آپ انتخاب کے لیے خراب ہو جائیں گے۔ آپ کو اپنے اعتکاف کے لیے اپنے مثالی پس منظر کا فیصلہ کرنا چاہیے، یہ خوبصورت ساحل، پہاڑ، یا کسی شہر کے قریب بھی ہو سکتا ہے۔
یورپ میں اعتکاف میں شرکت کے بارے میں سب سے بہترین چیزوں میں سے ایک دوسری جگہوں کی وسیع فہرست ہے جو آپ اعتکاف ختم ہونے کے بعد دیکھ سکتے ہیں۔ آپ کی دہلیز پر دنیا کے کچھ مشہور ترین مقامات کے ساتھ، آپ خود کو خرچ کرتے ہوئے محسوس کر سکتے ہیں۔ راستہ یورپ میں آپ کی اصل منصوبہ بندی سے زیادہ وقت۔
طریقوں
اعتکاف کے تمام طریقے مختلف نظر آتے ہیں، یہی وجہ ہے کہ انہیں اتنا دلکش بناتا ہے۔ آپ کبھی نہیں جانتے کہ آپ خود کو کس چیز میں لے رہے ہیں۔
تاہم، اگر آپ یوگا کے لیے نئے ہیں، تو آپ ایسے اعتکاف کا انتخاب کرنا چاہیں گے جو نئے آنے والوں کو خوش آمدید کہے، جہاں وہ ین یوگا کے ذریعے بنیادی یوگا مشقیں سکھاتے ہیں۔ ان لوگوں کے لیے جن کے پاس یوگا کا کچھ علم ہے، ہو سکتا ہے کہ آپ ایک اعتکاف تلاش کرنا چاہیں جو آپ کے علم کو بہتر بنانے کے لیے یوگا کے مختلف طرزوں کی میزبانی کرے۔
دیگر طریقوں میں مراقبہ، سانس کا کام، اور ریکی سیشن شامل ہوسکتے ہیں۔ اگر آپ ان سے ناواقف ہیں تو یہ مشقیں قدرے مشکل لگ سکتی ہیں۔ لیکن، اگر آپ کھلے ذہن کے ساتھ ان میں جاتے ہیں تو آپ ان کے طاقتور اثرات پر حیران رہ سکتے ہیں۔
قیمت
جب قیمتوں کی بات آتی ہے تو یورپ ایک ملا جلا بیگ ہے۔ کچھ زیادہ مہنگے ممالک مغربی دنیا کے بیشتر ممالک سے زیادہ مہنگے ہو سکتے ہیں۔ تاہم، کچھ یورپ کے سستے ترین ممالک ناقابل یقین حد تک سستی ہیں. یہاں اچھی خبر یہ ہے کہ لگژری اور سستی دونوں آپشنز دستیاب ہیں۔
اہم چیز جو یورپ میں قیمتوں میں اضافہ کرتی ہے وہ پیش کردہ طریقوں ہیں۔ اعتکاف جو شیڈول سے کم پیش کرتے ہیں ان کی قیمت ان اعتکاف سے کہیں کم ہوتی ہے جن میں دن بھر کے مختلف طریقوں کی فہرست ہوتی ہے۔
مقام کے ساتھ ساتھ رہائش کا بھی عنصر ہو سکتا ہے۔ اگر آپ پیسے بچانے اور فطرت سے زیادہ ہم آہنگ ہونے کے نام پر ایک بڑے ریزورٹ کو قربان کرنے پر خوش ہیں، تو آپ کو معلوم ہوگا کہ قیمتیں کم ہوتی جارہی ہیں۔
فیصلہ کرتے وقت بجٹ کی حد کو ذہن میں رکھنا ہمیشہ اچھا خیال ہے۔
مراعات
اعتکاف بعض اوقات مختلف مراعات پیش کرتے ہیں جنہیں آپ اضافی قیمت پر اپنے اعتکاف پیکیج میں شامل کر سکتے ہیں۔
یوگا اعتکاف کے ساتھ، فوائد اکثر ون ٹو ون کوچنگ، گہری شفا یابی کی تقریبات اور مساج کی طرح نظر آتے ہیں۔ آپ علم نجوم کے سیشنوں میں ستاروں سے بھی واقف ہو سکتے ہیں۔ اگرچہ آپ کے پیکج میں ان مراعات کو شامل کرنے سے قیمت میں اضافہ ہو جائے گا، یہ آپ کے شفا یابی کے سفر میں گہرائی تک جانے کا ایک بہترین طریقہ بھی ہیں۔
دورانیہ
اعتکاف اکثر تین دن سے سات دن تک ہوتا ہے۔
آپ اعتکاف میں جتنا زیادہ وقت گزاریں گے، اتنا ہی زیادہ آپ کو فوائد حاصل ہوں گے۔ تاہم، یہاں تک کہ صرف تین دن کا اعتکاف زندگی کو بدلنے والی تبدیلی لا سکتا ہے۔
اعتکاف کی اکثریت لمبائی میں طے کی جاتی ہے اور آپ سے توقع کی جاتی ہے کہ وہ بتائے ہوئے دن دکھائیں گے۔ تاہم، کچھ اعتکاف زیادہ لچکدار شیڈول پیش کرتے ہیں جہاں آپ اعتکاف کے کسی بھی دن دکھا سکتے ہیں۔
تجربے سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانے کے لیے، آپ کو وقت سے پہلے اپنے شیڈول کا تعین کرنا چاہیے۔ اعتکاف کے تجربے کو مکمل طور پر انجام دینے کے قابل ہونا فوائد حاصل کرنے کا بہترین طریقہ ہے۔
سم کارڈ کا مستقبل یہاں ہے!
ایک نیا ملک، ایک نیا معاہدہ، پلاسٹک کا ایک نیا ٹکڑا - booooring اس کے بجائے، ایک eSIM خریدیں!
ایک eSIM بالکل ایک ایپ کی طرح کام کرتا ہے: آپ اسے خریدتے ہیں، آپ اسے ڈاؤن لوڈ کرتے ہیں، اور بوم! جب آپ اترتے ہیں تو آپ جڑ جاتے ہیں۔ یہ اتنا آسان ہے۔
کیا آپ کا فون eSIM تیار ہے؟ اس بارے میں پڑھیں کہ e-SIMs کیسے کام کرتی ہیں یا مارکیٹ میں سب سے اوپر eSIM فراہم کنندگان میں سے ایک کو دیکھنے کے لیے نیچے کلک کریں اور پلاسٹک کو کھودیں .
ایک eSIM حاصل کریں!یورپ میں ٹاپ 9 یوگا ریٹریٹس
اب آپ جانتے ہیں کہ کیا توقع کرنی ہے، یہاں یورپ میں یوگا کے بہترین اعتکاف ہیں۔ اپنے نوٹ پیڈ نکالیں!
یورپ میں مجموعی طور پر بہترین یوگا اعتکاف - 7 روزہ سیلف ڈیولپمنٹ یوگا ریٹریٹ، اسپین
میرا نمبر 1 انتخاب – ایلیکینٹ، اسپین میں
آٹھ افراد تک کا یہ مباشرت اعتکاف اپنے آپ کو دور کرنے کا بہترین بہانہ ہے۔ دھوپ والے اسپین کا سفر کریں۔ .
ہفتے کے لیے توجہ؟ بڑھنا، شفا دینا، اور دینا اور وصول کرنا دونوں سیکھنا۔
ہر روز، آپ کے پاس یوگا کی دو کلاسیں ہوں گی جن میں یوگا کے مختلف انداز ہوں گے اور ساتھ ہی اپنے آپ اور دوسروں سے جڑنے کے لیے تیار کردہ ورکشاپس ہوں گی۔ یہ نئے لوگوں سے ملنے اور ان دوستی کو تلاش کرنے کا بہترین موقع ہے جو آپ کو ایسا لگتا ہے جیسے آپ انہیں ہمیشہ کے لیے جانتے ہوں۔
اعتکاف ساحل سمندر کے دن اور شفا یابی کی تقریبات جیسی سرگرمیاں بھی پیش کرتا ہے۔ اوہ، اور جانوروں سے محبت کرنے والوں کے لیے، آپ نائجیرین بکری کو بھی گلے لگا سکتے ہیں! اگر آپ سب کچھ ختم کرنا چاہتے ہیں تو، آپ شفا یابی کے اضافی سیشنز شامل کر سکتے ہیں جیسے کہ ریکی، ساؤنڈ ہیلنگ، اور نجومی چارٹ ریڈنگ۔
بک ریٹریٹس پر چیک کریں۔یورپ میں بہترین لگژری یوگا اعتکاف - 8 روزہ پیلیٹس اور یوگا ریٹریٹ، یونان
اوہ سینٹورینی میں واپس آنے کے لیے…
فیرا سینٹورینی میں اس آٹھ روزہ پیلیٹس اور یوگا اعتکاف میں اپنی مما میا کی فنتاسی سے بچیں۔ اگر جھرنے والے سفید بنگلے، فیروزی سمندر، اور یورپ کے کچھ بہترین غروب آفتاب آپ کو یونان جانے کے لیے راضی کرنے کے لیے کافی نہیں تھے تو یہ عیش و آرام کی واپسی ہوگی۔
اس اعتکاف کا مقصد ہماری ہمیشہ کی مصروف جدید زندگیوں سے پر سکون فرار فراہم کرنا ہے۔ بنیادی طور پر، یہ آپ کے تمام دباؤ کو دروازے کی قسم کی پسپائی پر چھوڑ دیتا ہے۔
ریکجاوک میں کرنے کے لیے مفت چیزیں
اعتکاف کے دوران، آپ کو دن میں دو یوگا اور پیلیٹ کلاسز کے ساتھ ساتھ گھومنے پھرنے کے مواقع ملیں گے۔ گائیڈڈ ہائیک، گرم چشموں میں تیراکی، چٹانوں میں سنورکلنگ، اور یہاں تک کہ قریبی انگور کے باغوں میں شراب چکھنے سے، آپ واقعی اپنے آپ کو ایک نئی زندگی میں لے جا رہے ہوں گے۔ عیش و آرام سے بھری زندگی۔
بک ریٹریٹس پر چیک کریں۔یورپ میں بہترین بجٹ یوگا اعتکاف - 5 روزہ یوگا اور سیلف ریفلیکشن ریٹریٹ، یونان
یونانی صرف یہ بہتر کرتے ہیں۔
سپیکٹرم کے مخالف سرے پر، یونان نے یورپ میں ایک بہترین سستی یوگا اعتکاف کے ساتھ دوبارہ پیش کیا ہے۔ پیلیروس کے شاندار گاؤں میں واقع، آپ جلد ہی خاندان کا حصہ بن جائیں گے۔
ہتھا اور اشٹنگ یوگا گہرے مراقبہ، آتش بازی کی تقریبات، اور نجی کوچنگ کے ساتھ ساتھ یہاں اہم مشقیں ہیں۔ میزبان گھر کے ماحول سے دور ایک خوش آئند گھر بنانے کے لیے اپنے راستے سے ہٹ جاتے ہیں جو آپ کو پانچ دن کے عمل میں مکمل طور پر ڈوبنے کی اجازت دیتا ہے۔
یہ مجھے اپنے آپ کو یاد دلانے کے لیے بہترین انتخاب ہے کہ آپ زندگی میں کہیں بھی ہوں، آپ کو ہمیشہ مدد مل سکتی ہے۔
بک ریٹریٹس پر چیک کریں۔بیچ کے قریب یورپ میں بہترین یوگا اعتکاف - 7 روزہ یوگا، مراقبہ، اور ایکسپلور ریٹریٹ، سانتا کروز
یہ اعتکاف ایک پرسکون نخلستان ہے۔
ریتیلے ساحلوں، دلکش سمندری نظاروں اور ساحل سمندر پر یوگا کی مشق کرنے میں گزارے گئے دنوں کے بارے میں سوچیں۔ میں اس پر پہلے ہی فروخت ہوا ہوں۔
خوبصورت Pôvoa Penafirme میں اس یوگا اعتکاف میں داخلے کی تمام سطحوں کا استقبال ہے۔ اس اعتکاف میں، آپ مکمل طور پر ان پلگ کر سکتے ہیں۔ آپ اپنے جسم کی پرورش دیسی پھلوں اور سبزیوں سے کریں گے، اپنے جسم کو روایتی یوگا مشقوں کے ذریعے منتقل کریں گے اور اپنی سماجی بیٹری کو ری چارج کریں گے۔
اگر آپ تھوڑا سا غیر متاثر محسوس کر رہے ہیں تو یہ اعتکاف مثالی ہے۔ سمندر بذات خود کافی تخلیقی صلاحیتوں کو جنم دے سکتا ہے اور آپ کبھی نہیں جانتے کہ راستے میں آپ کس سے مل سکتے ہیں۔
بک ریٹریٹس پر چیک کریں۔یورپ میں بجٹ یوگا اعتکاف - 5 روزہ یوگا اور عکاسی اعتکاف
یہ اعتکاف میری روح سے بات کرتا ہے۔
یونانی سرزمین پر 5 روزہ یوگا اعتکاف، جو یوگا اور خود عکاسی کو ترجیح دیتا ہے؟ جی ہاں برائے مہربانی!
ان لوگوں کے لیے جو مکمل طور پر اندرونی طور پر دیکھنے کے لیے تیار ہیں، یہ اعتکاف روزمرہ کی زندگی کے تناؤ سے وقفہ لینے اور اپنی ذاتی نشوونما پر توجہ دینے کا بہترین موقع ہے۔ یہاں، آپ بیرونی دنیا سے رابطہ منقطع کر سکتے ہیں اور فطرت کے امن و سکون کو دوبارہ دریافت کر سکتے ہیں۔
یہاں رہتے ہوئے، بیرونی یوگا کلاسز، پورے کھانے اور مراقبہ کے ذریعے مادر فطرت کی جڑوں سے جڑیں۔
جب آپ اپنی زندگی کو بنیادی باتوں پر واپس لے جاتے ہیں، تو ہو سکتا ہے کہ آپ بالکل نئے تناظر کے ساتھ جدید دنیا میں واپس آجائیں۔
بک ریٹریٹس پر چیک کریں۔ کیا آپ نے ابھی تک اپنی رہائش کو ترتیب دیا ہے؟ حاصل کریں۔ 15% چھوٹ جب آپ ہمارے لنک کے ذریعے بکنگ کرتے ہیں — اور اس سائٹ کو سپورٹ کرتے ہیں جس سے آپ بہت پیار کرتے ہیں۔
بکنگ ڈاٹ کام تیزی سے رہائش کے لیے ہماری جانے والی جگہ بن رہی ہے۔ سستے ہاسٹلز سے لے کر اسٹائلش ہوم اسٹے اور اچھے ہوٹلوں تک، ان کے پاس یہ سب کچھ ہے!
Booking.com پر دیکھیںجوڑوں کے لیے یورپ میں بہترین یوگا اعتکاف - 3 روزہ یوگا، ریکی اور سپا ریٹریٹ، اٹلی
تم بھی کرو واقعی اپنے ساتھی کے ساتھ یورپ کے بہترین یوگا اعتکاف میں جانے کے لیے کسی بہانے کی ضرورت ہے؟ اوہ، اور کیا میں نے ذکر کیا کہ یہ سب سے اچھے میں واقع ہے۔ اٹلی میں رہنے کی جگہیں ? مجھے نہیں لگتا کہ آپ کرتے ہیں۔
یہ اعتکاف آپ کی زندگی میں سکون اور خاموشی کو مدعو کرنے کے لیے یوگا اور تندرستی کا ایک خاص امتزاج پیش کرتا ہے۔ یہ اعتکاف تین دن کا ہے۔ لہذا، یہ ایک طویل ویک اینڈ کے لیے موزوں ہے جہاں آپ اپنے آپ کو تھرمل پانی میں نہاتے ہوئے، ریکی سیشنز میں حصہ لیتے ہوئے، اور یوگا اور مراقبہ کی کلاسوں میں شرکت کرتے ہوئے پائیں گے۔
نہ صرف یہ بلکہ Tuscany خود بھی سب سے خوبصورت جگہوں میں سے ایک ہے جہاں آپ کبھی جاتے ہیں۔ اس میں ایسی رومانوی رغبت ہے۔ اس کے علاوہ، آپ پاستا اور پیزا کی کچھ بہترین اقسام میں شامل ہونے میں تین دن گزار سکتے ہیں، جو آپ کبھی چکھیں گے، یہ سب کچھ تندرستی کے نام پر ہے۔
بک ریٹریٹس پر چیک کریں۔یورپ میں منفرد یوگا اعتکاف - 7 دن کی تخلیقی صلاحیت اور یوگا اعتکاف، فرانس
پریرتا کی کمی؟ برن آؤٹ محسوس کر رہے ہیں؟ یورپ میں یہ یوگا اعتکاف ایک ڈیجیٹل خانہ بدوش کی محفوظ جگہ ہے۔
اس اعتکاف کا موضوع تخلیقیت ہے۔ ایسی گفتگو کرنا جو جدت کو جنم دیتی ہے اور بیرونی دنیا کے شور کو خاموش کرتی ہے تاکہ یہ سمجھ سکے کہ آپ اپنے کیریئر کے لیے واقعی کیا چاہتے ہیں۔ اعتکاف میں کام کرنے کے لیے بہت ساری خوبصورت جگہیں ہیں، جن میں ایک قدیم گودام اور لذت انگیز چیٹو گراؤنڈ بھی شامل ہیں۔
مشترکہ کھانے کے اوقات اور یومیہ یوگا کلاسوں کے علاوہ بہت کم ڈھانچہ ہے، آپ کا بقیہ وقت محبت کے شہر کو تلاش کرنے اور اپنی کام کی زندگی سے پیار کرنے میں استعمال کیا جا سکتا ہے۔
بک ریٹریٹس پر چیک کریں۔دوستوں کے لیے یورپ میں بہترین یوگا اعتکاف - 8 روزہ یوگا اور آؤٹ ڈور ایڈونچر ریٹریٹ، پرتگال
میں اس کو اسکرین سے سونگھ سکتا ہوں… mmm
یورپ میں یہ یوگا اعتکاف صرف یوگا سے زیادہ ہے۔ اس کے بجائے، یہ آپ اور آپ کے دوستوں کے لیے ایک مکمل ایڈونچر ہے۔ ایک خوبصورت ماحول میں اچھا کھانا اور آرام دہ رہائش؟ اپنے بہترین دوستوں کے ساتھ وقت گزارنے کا اس سے بہتر کوئی طریقہ نہیں ہے۔
یہ کہا جا رہا ہے، یہ ایک دوست گروپ میں سب کو خوش کرنے کے لئے مشکل ہو سکتا ہے. تاہم، یہاں آپ کو ان لوگوں کے لیے فرنشڈ ڈبل کمرے ملیں گے جو لگژری پر سمجھوتہ نہیں کریں گے۔ اوہ، اور گروپ میں جو دوست زیادہ دیہی ماحول کو ترجیح دیتے ہیں وہ سونے کے لیے جھولے تلاش کر سکتے ہیں۔
دن بھر، یوگا سیشن، نامیاتی کھانے اور پوشیدہ جواہرات کی سیر اور ویران ہوتے ہیں۔ پرتگال کے ساحل . کیکنگ اور سرفنگ کی سرگرمیاں بھی آپ کے اعتکاف پیکج میں شامل کی جا سکتی ہیں۔ اگر آپ ایڈرینالین کی صحت مند خوراک تلاش کر رہے ہیں، تو یہ ہے۔
بک ریٹریٹس پر چیک کریں۔یورپ میں سب سے خوبصورت یوگا اعتکاف - 7 دن کی سست زندگی ہیلنگ ریٹریٹ، مالٹا
اگر آپ حقیقی فرار کی تلاش کر رہے ہیں، تو بحیرہ روم کے جزیرے پر وقت گزارنے سے بہتر کوئی آپشن نہیں ہو سکتا۔
گوزو جزیرہ زمین پر ایک جنت ہے۔ گوزو کا دورہ آپ کی روح کو خوشی سے بھر دے گا۔ پہنچنے پر، آپ کا استقبال یوگا اساتذہ، شفا دینے والوں، اور فوڈ گروس کی روح کے خاندان کے ذریعہ کیا جائے گا۔
دن بھر، کئی یوگا کلاسز، شفا یابی کی تقریبات میں حصہ لیں، اور سست طرز زندگی کو اپنائیں جسے ہم اتنی آسانی سے نظرانداز کرتے ہیں۔ آپ کو یہ جان کر بھی خوشی ہوگی کہ آپ کو ہر ایک سرگرمی کو ظاہر کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ آرام کرنا یہاں بنیادی ترجیح ہے اور آپ اعتکاف کو اپنے شیڈول کے مطابق فارمیٹ کر سکتے ہیں۔
سب سے اہم بات، اردگرد کی فطرت کسی بھی چیز کے برعکس ہے جو آپ نے پہلے کبھی نہیں دیکھی ہوگی۔ ممکنہ طور پر آپ کو پھر کبھی 400 سال پرانی زیر زمین شفا بخش غار میں مراقبہ کرنے کا موقع نہیں ملے گا۔ لہذا، ابھی ایسا کرنے کا موقع ہاتھ سے نہ جانے دیں۔
بک ریٹریٹس پر چیک کریں۔بیمہ کروانا نہ بھولیں!
یورپ کا کوئی بھی سفر بُک کرنے سے پہلے، یقینی بنائیں کہ آپ کے پاس کوئی ٹھوس ٹریول انشورنس ہے۔ آپ کو اس پر افسوس نہیں ہوگا۔
اپنے سفر سے پہلے ہمیشہ اپنے بیک پیکر انشورنس کو ترتیب دیں۔ اس شعبہ میں سے انتخاب کرنے کے لیے بہت کچھ ہے، لیکن شروع کرنے کے لیے ایک اچھی جگہ ہے۔ سیفٹی ونگ .
وہ مہینہ بہ ماہ ادائیگیاں پیش کرتے ہیں، کوئی لاک ان کنٹریکٹس نہیں ہوتے ہیں، اور بالکل کسی سفری پروگرام کی ضرورت نہیں ہوتی ہے: یہ طویل مدتی مسافروں اور ڈیجیٹل خانہ بدوشوں کو بالکل صحیح قسم کی انشورنس کی ضرورت ہے۔
SafetyWing سستا، آسان، اور ایڈمن فری ہے: بس lickety-split سائن اپ کریں تاکہ آپ اس پر واپس جا سکیں!
SafetyWing کے سیٹ اپ کے بارے میں مزید جاننے کے لیے نیچے دیئے گئے بٹن پر کلک کریں یا مکمل مزیدار اسکوپ کے لیے ہمارا اندرونی جائزہ پڑھیں۔
سیفٹی ونگ کا دورہ کریں۔ یا ہمارا جائزہ پڑھیں!یورپ میں یوگا اعتکاف کے بارے میں حتمی خیالات
اب جب کہ آپ یورپ میں یوگا کے بہترین اعتکاف کو جانتے ہیں، آپ کے پاس اپنے پسندیدہ کو تلاش کرنے کا مشکل فیصلہ ہے!
یوگا اعتکاف کے دیرپا فوائد وہ ہیں جن پر یقین کرنے کے لیے آپ کو تجربہ کرنا ہوگا۔ اپنی خود کی نشوونما، جسم اور دماغ میں سرمایہ کاری کرنے کے لیے ایک مدت کا عہد کرنا آپ کی زندگی کے تمام شعبوں کو متاثر کرے گا۔
اعتکاف نہ صرف آپ کو نئے انداز اور تکنیک سکھائے گا بلکہ مراقبہ اور سانس لینے کی اضافی مہارتیں بھی سکھائے گا۔ یہ انمول ہیں جب یہ جدید کشیدگی سے نمٹنے کے لئے آتا ہے.
اگر آپ فیصلہ کرنے کے لیے جدوجہد کر رہے ہیں تو میں تجویز کرتا ہوں کہ اس کے لیے جائیں۔ سپین میں سات روزہ سیلف ڈیولپمنٹ ریٹریٹ . یہ ایک چھوٹا سا اعتکاف ہے، لہذا آپ کو ماہرین کے ساتھ کافی وقت گزارنا پڑے گا اور اسپین کے ساحل ناقابل یقین ہیں۔