ویتنام میں 10 بہترین یوگا ریٹریٹس (2024)

ویتنام ایک خوابیدہ اعتکاف کی منزل ہے۔ اس کے بارے میں ایک ایسی ہوا ہے جو آرام، خوبصورتی اور ذہن سازی کو جنم دیتی ہے۔

اس کے حیرت انگیز مناظر، دلچسپ تاریخ اور خوبصورت قدیم فن تعمیر کے درمیان، آپ ایک قابل استاد کی نظر میں یوگا پوز میں پھیپھڑے اور کھینچتے ہوئے دن گزار سکتے ہیں۔

اپنے فارغ وقت میں حیرت انگیز ثقافت کی تلاش کا لطف اٹھائیں اور ضرور دیکھیں، خود کی دیکھ بھال کے طریقوں میں دلچسپی لیں اور ویتنام کے طرز زندگی کے بارے میں مزید جانیں۔

یوگا کے نئے آنے والوں کے لیے یا ان لوگوں کے لیے جو تمام معلومات کو جانتے ہیں، یہ ویتنام میں یوگا کے سب سے بہترین اعتکاف ہیں جو آپ کے معمول کے یوگا پریکٹس میں کچھ زیادہ جوش اور دلچسپی پیدا کرتے ہیں۔ ان کی جانچ پڑتال!

ان شاندار مناظر میں سے صرف ایک۔
تصویر: نک ہلڈچ-شارٹ

• آپ کو ویتنام میں یوگا اعتکاف پر کیوں غور کرنا چاہئے؟
• آپ کے لئے ویتنام میں صحیح یوگا اعتکاف کا انتخاب کیسے کریں؟
• ویتنام میں ٹاپ 10 یوگا ریٹریٹس
• ویتنام میں یوگا اعتکاف کے بارے میں حتمی خیالات

آپ کو ویتنام میں یوگا اعتکاف پر کیوں غور کرنا چاہئے؟

ویتنام کی تلاش پہاڑوں، شاندار ساحلوں اور ناقابل یقین ثقافت کے ساتھ ایک بیگ پیکر کی جنت ہے۔ اپنے سفر میں خود کی نشوونما اور آرام کے لمس، ویتنام میں یوگا اعتکاف آپ کے ایڈونچر میں ایک بہترین اضافہ ہے۔

اپنے یوگا پریکٹس میں گہرائی تک جانے کے لیے وقت نکالیں ایک حیرت انگیز منزل میں حامی اساتذہ اور گرو کے ساتھ راہنمائی کرنے کے لیے۔

Vinyasa، Hatha، اور یہاں تک کہ آنکھوں پر پٹی باندھ کر یوگا کی تعلیم دیتے ہوئے، آپ کو اپنی نئی پسندیدہ مشق مل سکتی ہے، یا اس انداز کے بارے میں کچھ نیا سیکھنے کے قابل ہو سکتے ہیں جس میں آپ پہلے ہی مہارت حاصل کر چکے ہیں۔ یہ صرف نئے آنے والوں کے لیے نہیں ہے، یوگا کے شوقین بھی اس قسم کے اعتکاف پر بہت کچھ سیکھ سکتے ہیں!

الیکسا، پرسکون پانی کی آوازیں چلائیں۔
تصویر: نک ہلڈچ-شارٹ

اعتکاف آپ کی باقاعدہ یوگا کلاس سے کہیں زیادہ ہے۔ آپ مشق کے پیچھے گہرے معنی سیکھیں گے، ہر تحریک سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانے کا طریقہ، اور اپنی روزمرہ کی زندگی میں چیزوں کے ذہن سازی کے پہلو کو کیسے شامل کرنا ہے۔

اعتکاف پر جانا صرف یوگا سے کہیں زیادہ ہے۔ آپ ایک نئی جگہ اور ثقافت کو دریافت کریں گے، نئے لوگوں سے ملیں گے، اور ایسی چیزیں تلاش کریں گے جو آپ اپنے بارے میں کبھی نہیں جانتے تھے۔ بہت سے اعتکاف میں گھومنے پھرنے کے مقامات شامل ہیں جہاں آپ باہر نکل سکتے ہیں اور دیکھ سکتے ہیں۔ ویتنام کے بہترین ٹکڑے .

آپ توقعات کے ساتھ اعتکاف میں جا سکتے ہیں، لیکن آپ اپنے تجربے سے پوری طرح خوفزدہ ہو کر چلے جائیں گے۔ ہو سکتا ہے کہ آپ میری طرح معمولی اعتکاف کے عادی بھی بن جائیں، لیکن یہ سب صحت اور تندرستی کے نام پر ہے، ٹھیک ہے؟

ویتنام میں یوگا اعتکاف سے آپ کیا توقع کر سکتے ہیں؟

یقینی طور پر، آپ یوگا کی توقع کر سکتے ہیں، لیکن اور بھی بہت سی چیزیں ہیں جو ویتنام میں یوگا کے اعتکاف کو خاص بناتی ہیں۔ جب آپ نیچے کی طرف کتے میں نہیں ہوتے ہیں، تو آپ ملک کے شاندار مناظر سے گزر سکتے ہیں۔

کچھ اعتکاف میں گھومنے پھرنے شامل ہو سکتے ہیں، جب کہ آپ دوسرے اعتکاف میں اپنی کلاسوں کے ارد گرد اپنی تلاش کی بنیاد رکھ سکتے ہیں۔ میں سے ایک کو مارو ویتنام کے حیرت انگیز ساحل ، حیرت انگیز مقامی گاؤں، متاثر کن مندر اور پہاڑ۔

آپ مزیدار کھانے، مقامی لوگوں کے ساتھ دوستانہ بات چیت، زندگی بھر کی دوستی اور اپنے پسندیدہ یوگا طرزوں کے بارے میں بہت سے نئے علم کی بھی توقع کر سکتے ہیں۔

آپ کے لئے ویتنام میں صحیح یوگا اعتکاف کا انتخاب کیسے کریں؟

اپنے وقت اور پیسے کو کس اعتکاف میں لگانا ہے اس کا انتخاب کرنا تھوڑا مشکل ہوسکتا ہے۔ یہ تبدیلی کا ایک خوبصورت حصہ ہوسکتا ہے، اور گھر سے بھی دور! آپ کے لیے اعتکاف کا انتخاب کرتے وقت غور کرنے کے لیے بہت سے عوامل ہیں، لیکن ہمیشہ کی طرح، میں آپ کی رہنمائی کے لیے حاضر ہوں۔

ہاسٹل بڈاپسٹ

میرے بیٹے میں کھنڈرات۔
تصویر: ساشا ساوینوف

آپ کو یہ سوچنا چاہئے کہ آپ اپنے آپ کو اپنے کمفرٹ زون سے کتنا باہر نکالنا چاہتے ہیں۔ اگر آپ اعتکاف کی تلاش کر رہے ہیں۔ چھٹی ، آپ ہر روز یوگا اعتکاف میں شدید سائن اپ نہیں کرنا چاہیں گے۔

مزید برآں، کس قسم کی جگہ اور آپ ویتنام میں کہاں رہنا چاہتے ہیں؟ ? علاقوں اور سونے کے انتظامات کے درمیان بہت زیادہ فرق ہے، اس لیے کچھ خیالات ذہن میں رکھیں۔

ذیل میں بہت سے اعتکاف میں فطرت سے لطف اندوز ہونا اولین ترجیح ہے۔ اگر آپ درخت کو گلے لگانے والے نہیں ہیں، اور جنگلوں میں نہانا آپ کی بات نہیں ہے، تو ہم دوست نہیں ہو سکتے - میں مذاق کر رہا ہوں۔ تاہم، فطرت پر مبنی، گندے اعتکاف کے لیے سائن اپ نہ کریں اگر یہ آپ کا انداز نہیں ہے۔

مقام

ویتنام میں یوگا کے بہت سارے اعتکاف پہاڑوں میں، یا ساحل کے کنارے سے دور ہوتے ہیں۔

آپ کو اس بارے میں سوچنا پڑے گا کہ آیا آپ عمل کے دل میں رہنا چاہتے ہیں یا ہجوم سے دور فطرت میں چھپ جانا چاہتے ہیں۔ دریافت کرنے کے لیے نکلنا ایک شاندار منزل میں اعتکاف کرنے کے بہترین حصوں میں سے ایک ہے، لہذا اس بات سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کہاں بھی ہیں آپ اب بھی باہر نکل سکتے ہیں اور لطف اندوز ہو سکتے ہیں!

طریقوں

یوگا، ظاہر ہے، آپ کے اعتکاف کا بنیادی مرکز بننے والا ہے۔ لیکن آپ کے قیام میں بھی بہت سے مختلف مشقیں شامل ہوں گی۔

ہتھا، ونیاسا، اور یہاں تک کہ آنکھوں پر پٹی باندھے یوگا سے، آپ کو یوگا کے ایسے انداز اور مشقیں آزمانے کو ملیں گے جو آپ نے پہلے کبھی نہیں آزمائے ہوں گے۔ مزید برآں، تمام اعتکاف میں جامع مشقیں عام ہوں گی۔

گہرے مراقبہ کے سیشن، ریکی، اور سادھو بورڈ صرف چند چیزیں ہیں جنہیں آزمانے کے لیے آپ پرجوش ہوسکتے ہیں!

باصلاحیت اساتذہ کے ساتھ آپ کو شفا یابی کے سفر پر آگے لے جانا، یوگا اعتکاف زندگی کو بدلنے والا تجربہ ہوگا جو آپ کو وہ چیزیں سکھائے گا جو آپ اپنی باقی زندگی میں لے سکتے ہیں۔

قیمت

ویتنام بہت سستا ہے۔ دریافت کرنے کی جگہ، اور یوگا اعتکاف بھی اتنے ہی سستی ہیں!

ظاہر ہے کہ ایسے عوامل ہوں گے جو ہر مختلف اعتکاف کی قیمت کو متاثر کرتے ہیں۔ قیام کی طوالت سے لے کر ترتیب کے انداز، گھومنے پھرنے کی اقسام اور شمولیت تک، آپ یہ دیکھ سکتے ہیں کہ کس قسم کا اعتکاف آپ کے بجٹ کے مطابق ہے اور جہاں آپ کو اپنی توقعات پر تھوڑا سا نرمی برتنے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔

مراعات

آپ کے وقت کو مزید دلچسپ، تفریحی اور آرام دہ بنانے کے لیے ہر مختلف اعتکاف میں مختلف چھوٹے فوائد ہوں گے۔

چاہے اس میں ٹورز اور ٹرپس، سپا ٹریٹمنٹ، ثقافتی کلاسز یا لیڈ سیشنز شامل ہوں، اعتکاف آپ کو اپنی طرف متوجہ کرنے کے لیے کچھ خاص پیش کرتے ہیں۔

دورانیہ

ویتنام میں یوگا کے بہت سے اعتکاف چار سے سات دن تک چلتے ہیں۔

یہ لچکدار سفر کے پروگراموں سے لے کر جہاں آپ شرکت کرتے ہیں اسے منتخب اور منتخب کر سکتے ہیں، زیادہ سخت نظام الاوقات سے لے کر جہاں آپ سے شروع سے آخر تک ہر چیز میں شرکت کی توقع کی جائے گی۔ یقینی بنائیں کہ آپ سائن اپ کرنے سے پہلے اپنے اعتکاف میں صحیح وقت لگانے کے قابل ہیں!

ویتنام میں ٹاپ 10 یوگا ریٹریٹس

ہر جگہ کھینچنے، سانس لینے اور آرام کرنے کے لیے تیار ہو جائیں، یہ ویتنام میں زندگی بدلنے والے تجربے کے لیے بہترین یوگا اعتکاف ہیں۔

ویتنام میں مجموعی طور پر بہترین یوگا اعتکاف - 5 روزہ ڈیٹوکس یور سیلف یوگا ریٹریٹ

• 5
• رنگت

Thanh Tan Mountain کے دامن میں واقع یہ یوگا اعتکاف پیش کرنے کے لیے بہت کچھ ہے۔

علمی یوگا، مراقبہ، صوتی شفا یابی، اور سانس لینے کی کلاسوں کے دوران، آپ سب سے پہلے تندرستی کے ہر طرح کے طریقوں اور سرگرمیوں میں غوطہ لگانے کے قابل ہو جائیں گے جو آپ کو منقطع کرنے میں مدد کر سکیں گے۔

یہ خاص پسپائی بہت سے مختلف detoxifying طریقوں کا ایک مجموعہ ہے. نقل و حرکت، روزہ، فطرت، اور پودوں پر مبنی غذا سب کا استعمال آپ کے جسم کو ڈیٹوکس اور تروتازہ کرنے کے لیے کیا جاتا ہے، جس سے آپ بالکل نیا محسوس کرتے ہیں!

ویتنام میں بہترین سستی یوگا اعتکاف - 4 روزہ بصیرت یوگا اور مراقبہ اعتکاف

• 0
• واپس جاو

ہوئی این، ویتنام میں یہ یوگا اعتکاف آپ کے پیر کو تندرستی کی دنیا میں ڈبونے کا بہترین آپشن ہے۔

چار دنوں تک، آپ کو ری چارج کرنے اور اپنے جسم سے دوبارہ جڑنے کے طریقوں کے ذریعے رہنمائی کی جائے گی۔ روزانہ متعدد یوگا سیشنز اور مراقبہ کی کلاس کے ساتھ، آپ تکنیکوں اور طرزوں کو آزمانے کے قابل ہو جائیں گے جو آپ نے پہلے کبھی نہیں آزمائے ہوں گے۔

ساحل سمندر سے صرف ایک مختصر سائیکل کے فاصلے پر، ہر روز فارغ وقت کے ساتھ، آپ کو اب بھی باہر نکلنے اور آس پاس کے ماحول سے لطف اندوز ہونے کا موقع مل سکتا ہے۔ آپ غلط نہیں ہو سکتے Hoi An میں قیام .

ویتنام میں بہترین تندرستی اور یوگا اعتکاف - 4 دن کی شفا یابی اپنے آپ کو اعتکاف

• 7
• رنگت

اگر آپ ویتنام کے مصروف سیاحوں کے ہجوم سے دور جانا چاہتے ہیں، تو یہ اعتکاف بیٹ پاتھ اسپاٹ سے بالکل دور ہے۔

یہ سب صفائی، شفا یابی اور ری چارجنگ کے بارے میں ہے۔ آپ کو پرچر فطرت میں وقت گزار کر، اور ہر روز detoxifying جوس پی کر اپنے مدافعتی نظام کو بڑھانے کا موقع ملے گا۔

نامیاتی کھانا پکانے کی کلاسیں اور تناؤ کو کم کرنے والی سادہ یوگا تکنیکوں کو گھر پر دوبارہ بنانا آسان ہوگا۔ آپ کو آرام دہ یوگا پوزیشنز، دماغ کو پرسکون کرنے کے لیے مراقبہ کو ایک آلے کے طور پر استعمال کرنے کا طریقہ اور بہترین نیند کی اہمیت بھی سکھائی جائے گی۔

ویتنام میں سولو مسافروں کے لیے یوگا اعتکاف - 4 روزہ یوگا اور انرجی ریٹریٹ

• 3
• ڈونگ ڈونگ

بیک پیکنگ کا مطلب غیر مانوس علاقوں میں ظاہر ہونا اور دنیا کو نیویگیٹ کرنا سیکھنا ہے، ٹھیک ہے؟

اس بات کو ذہن میں رکھتے ہوئے، ڈونگ ڈونگ میں یہ اعتکاف آپ کو نئی حدود کی طرف دھکیلنے کے بارے میں ہے۔ مشقوں میں ایکوا یوگا، آنکھوں پر پٹی باندھی ہوئی یوگا، اور یہاں تک کہ سادھو بورڈ (کیلوں کا بستر) استعمال کرنے کا قدیم فن بھی شامل ہے۔

ان طریقوں میں سے ہر ایک کے بارے میں سوچا جاتا ہے کہ وہ آپ کے جسم کو دوبارہ متحرک اور دوبارہ جوڑتا ہے۔ اس کے بعد آپ توانائی لے سکتے ہیں، اور مراقبہ کے سیشنوں میں اپنے تاثرات کو زندہ کر سکتے ہیں۔

روزانہ تیراکی اور دلکش غروب آفتاب کے لیے کافی وقت ملے گا، یہ سب کیسیا کاٹیج میں رہنے کے لیے ایک آرام دہ جگہ کے ساتھ ہوگا۔

ویتنام میں پہاڑوں میں یوگا اعتکاف - 7 دن کا ڈیٹوکس یور سیلف ریٹریٹ

• 0
• رنگت

اس اعتکاف میں آپ کو زندگی بدلنے والے سفر پر لے جایا جائے گا – کیا آپ اس کے لیے تیار ہیں؟

Thanh Tan Mountain کی پہاڑیوں کے اندر میزبانی کی گئی، آپ شہر کی زندگی کے نقصان دہ اثرات سے بہت دور ہوں گے۔

اعتکاف کے دوران، آپ کو بہت سی مختلف فلاح و بہبود کی سرگرمیوں میں حصہ لینے کے لیے مدعو کیا جائے گا، جب کہ آپ ناقابل یقین نظاروں سے گھرے ہوئے ہوں گے۔ آپ گرم چشموں میں آرام کرنے، جاپانی اونسن حماموں میں بھیگنے اور خوشبودار یوکلپٹس باغات میں آرام کرنے میں وقت گزاریں گے۔ کلیدی مشقیں بنیادی یوگا کلاسز، مراقبہ کے سیشنز، اور فطرت کے ذریعے سخت اضافے پر مشتمل ہیں۔

اعتکاف ختم ہونے کے بعد آپ شاید اپنے آپ کو شہر کو بالکل مختلف انداز میں دیکھ رہے ہوں۔

حاصل کریں۔ 15% چھوٹ جب آپ ہمارے لنک کے ذریعے بکنگ کرتے ہیں — اور اس سائٹ کو سپورٹ کرتے ہیں جس سے آپ بہت پیار کرتے ہیں۔

بکنگ ڈاٹ کام تیزی سے رہائش کے لیے ہماری جانے والی جگہ بن رہی ہے۔ سستے ہاسٹلز سے لے کر اسٹائلش ہوم اسٹے اور اچھے ہوٹلوں تک، ان کے پاس یہ سب کچھ ہے!

ویتنام میں جوڑوں کے لیے بہترین یوگا اعتکاف - 10 دن کی نجی اعتکاف

• 19
• ہنوئی

یہ ویتنام کے بہترین یوگا اعتکاف میں سے ایک ہے جو یوگا کو 5 اسٹار لگژری اسپا سروسز کے ساتھ ملاتا ہے۔

دارالحکومت ہنوئی میں واقع، آپ خلفشار کو دور کرنے اور ایک ساتھ معیاری وقت سے لطف اندوز ہونے کے لیے اپنے ساتھی کو ساتھ لے سکتے ہیں۔

آپ کو لازمی یوگا سکھایا جائے گا، اور شاندار سپا علاج میں شامل ہونے کے قابل ہو جائیں گے۔ اس میں ہا لانگ بے کی قدرتی خوبصورتی کے ساتھ ایک کروز بھی شامل ہے۔

جب 'ڈیٹ نائٹ' کے مواقع کی بات آتی ہے تو آپ انتخاب کے لیے خراب ہو جائیں گے۔ سنڈیک پر غروب آفتاب کے کھانے، یا کرسٹل صاف پانیوں میں پکنک کا لطف اٹھائیں۔

ویتنام میں لگژری یوگا اعتکاف - 9 دن آرام کریں اور نجی اعتکاف کو ری چارج کریں۔

• 35
• جنوبی ویتنام

آپ کو مسلسل پیسنے سے بچنے میں مدد کرنے کے لیے تیار کیا گیا ہے جو آپ کے اہداف کی طرف کام کرنے کے ساتھ آتا ہے، ویتنام میں یہ یوگا اعتکاف ایک پرتعیش آپشن ہے۔

پورے 9 دنوں کے لیے آپ گھر میں ہلچل کے کلچر کو بھول سکتے ہیں اور اپنے آپ پر 100% توجہ مرکوز کر سکتے ہیں۔ مزیدار کھانوں میں شامل ہوں، اور انتہائی آرام دہ رہائش میں رات کی پر سکون نیند کے لیے گلے لگائیں۔

پرتعیش کمرے اور خوبصورت پول ان دنوں کے لیے مثالی ہے جہاں آپ گھومنے پھرنے میں شامل ہونا پسند نہیں کرتے۔

یوگا کی کلاسیں آزمائیں، ساحلوں کی سیر کریں، اور غروب آفتاب کے وقت کاک ٹیلوں میں شامل ہوں۔ یہ اعتکاف سے زیادہ چھٹی ہے، لیکن آپ اس کے مستحق ہیں!

بیچ کے ذریعے ویتنام میں بہترین یوگا اعتکاف - 9 دن آرام کریں اور آرام کریں

• 68
• ہنوئی

اپنی توانائی کو متوازن کرنے کے لیے ساحل سمندر سے بہتر کوئی جگہ نہیں ہے۔

یہ ویتنام میں سب سے زیادہ بہادر یوگا اعتکاف میں سے ایک ہے۔ آپ کو بہترین مقامات پر کروز پر لے جایا جائے گا، ماہر یوگا اساتذہ ہوں گے جو ہتھا یوگا کے ذریعے آپ کی رہنمائی کریں گے، اور پرسکون مراقبہ کے سیشنز میں شامل ہونے کے قابل ہوں گے۔

سڈنی میں کہاں رہنا ہے۔

اپنے جسم میں تناؤ کو کم کرنے کے لیے بنائے گئے سگنیچر سپا علاج کو آزما کر اس وقفے کو حاصل کریں جس کے آپ مستحق ہیں۔

نامیاتی لنچ اور لذیذ جوس کے ساتھ کھانا لذیذ طور پر اچھا ہے کیونکہ آپ اپنے جسم کو مکمل طور پر بحال کرتے ہیں۔ پھر، ایک بار جب آپ بھر جائیں تو، قریبی ساحلوں کو تلاش کرنے یا صاف پانیوں میں تیرنے کے لیے گھومنے پھرنے میں سے کسی ایک پر نکل جائیں۔

دوستوں کے لیے ویتنام میں بہترین یوگا اعتکاف - 4 روزہ مستند یوگا اعتکاف

• 7
• واپس جاو

اپنا ٹکٹ بک کرو، اپنے بیگ پیک کرو اور اس اعتکاف میں اپنی زندگی کے وقت کے لیے تیار ہو جاؤ! یہ دوستوں کے ایک گروپ کے لیے ایک بہترین آپشن ہے جو مل کر کچھ مختلف کرنا چاہتے ہیں۔

عالمی ثقافتی ورثہ کی جگہ Hoi An کے اندر واقع ہے، آپ اور آپ کے دوست محسوس کریں گے کہ مقامی ہونے کا کیا مطلب ہے۔ یوگا کی مشق کریں، مستند پکوان بنانے کا طریقہ سیکھیں، اور دیہی علاقوں میں موٹر سائیکل چلانا۔

اس میں مائی سن کے لیے ایک کروز بھی شامل ہے، جہاں مقامی ثقافت کے بارے میں جاننے اور جاننے کے لیے ایک شاندار، پیچیدہ قدیم مندر ہے۔

ویتنام میں بہترین یوگا اعتکاف - 6 دن کی شفا یابی اپنے آپ کو اعتکاف

• 34
• رنگت

ویتنامی زمین کی تزئین کی پرسکون فطرت میں شامل، اس اعتکاف میں آپ کو اندر کی طرف دیکھنے اور دوبارہ جڑنے کی ترغیب دی جائے گی۔

اپنے قیام کے دوران، آپ ویتنام کے ناقابل یقین نظاروں کے ساتھ ایک خوبصورت اعتکاف مرکز میں واقع ہوں گے۔ روزانہ یوگا کی کلاسز، مراقبہ کے سیشنز، کوکنگ کلاسز میں شامل ہوں، اور اپنے جسم کو قوت مدافعت بڑھانے والے کھانوں سے ایندھن دیں۔

آپ ویتنام کے پوشیدہ جواہرات کی سیر میں شرکت کرکے تجربے سے مزید فائدہ اٹھا سکتے ہیں۔ زمین کا شکریہ ادا کرنے، جنگل میں نہانے اور ننگے پاؤں مراقبہ کرکے فطرت کی شفا بخش طاقت کو دریافت کریں۔

انشورنس کو مت بھولنا

اپنی چوٹوں کو پورا کرنے کے لیے بیمہ کے بغیر اپنے نیچے والے کتے میں گرنے کا خطرہ مول نہ لیں۔ ایک اچھے، آرام دہ سفر کے لیے ضروری سفری انشورنس۔

اپنے سفر سے پہلے ہمیشہ اپنے بیک پیکر انشورنس کو ترتیب دیں۔ اس شعبہ میں سے انتخاب کرنے کے لیے بہت کچھ ہے، لیکن شروع کرنے کے لیے ایک اچھی جگہ ہے۔ سیفٹی ونگ .

وہ مہینہ بہ ماہ ادائیگیاں پیش کرتے ہیں، کوئی لاک ان کنٹریکٹس نہیں ہوتے ہیں، اور بالکل کسی سفری پروگرام کی ضرورت نہیں ہوتی ہے: یہ طویل المدتی مسافروں اور ڈیجیٹل خانہ بدوشوں کو صحیح قسم کی انشورنس کی ضرورت ہے۔

SafetyWing سستا، آسان، اور ایڈمن فری ہے: بس lickety-split سائن اپ کریں تاکہ آپ اس پر واپس جا سکیں!

SafetyWing کے سیٹ اپ کے بارے میں مزید جاننے کے لیے نیچے دیئے گئے بٹن پر کلک کریں یا مکمل مزیدار اسکوپ کے لیے ہمارا اندرونی جائزہ پڑھیں۔

ویتنام میں یوگا ریٹریٹس پر حتمی خیالات

جب فلاح و بہبود کے اعتکاف کی بات آتی ہے تو ویتنام کے پاس پیش کرنے کے لئے بہت کچھ ہے۔ حیرت انگیز مناظر، صاف ہوا اور حیرت انگیز فطرت دنیا سے رابطہ منقطع کرنے کے لیے ایک بہترین ترتیب ہے۔

دلکش مقامات کے ارد گرد سیر کرنے، پرسکون فطرت میں غسل کرنے، اور پیارے مندروں کی تلاش سے، ویتنام نے خود کو یوگا اعتکاف کے قابل مقام کے طور پر ثابت کیا ہے۔

میں ایمانداری سے ابھی ان میں سے کئی اعتکاف کے لیے اپنے ٹکٹ بک کروا سکتا ہوں۔ لیکن، اگر مجھے صرف ایک کا انتخاب کرنا پڑا تو یہ ہوگا۔ پانچ دن detox اپنے آپ کو پیچھے ہٹنا. ویتنام میں یوگا کے اس اعتکاف میں پیش کردہ مشقوں اور سیر و تفریح ​​کو مدنظر رکھتے ہوئے ایک متاثر کن قیمت ہے، اور یہ ایک شاندار مقام پر سیٹ کیا گیا ہے!

• ویتنام کے لیے کیا پیک کرنا ہے۔
• ویتنام میں انگریزی کیسے پڑھائیں۔

• ویتنام میں رضاکارانہ خدمات
• ویتنام میں موٹر سائیکلنگ

میں اس کا انتظار کر رہا ہوں!
تصویر: @amandaadraper