ٹولم میں 10 بہترین یوگا ریٹریٹس (2024)
پچھلی دہائی کے دوران، Tulum تمام چیزوں کے لیے ایک ہاٹ اسپاٹ بن گیا ہے جو کلی اور صحت سے متعلق ہے - اور اچھی وجہ سے۔ سفید ساحل، سرسبز جنگل کا منظر، اور اس میکسیکن قصبے کی روحانی توانائی یوگا اعتکاف کے لیے بہترین پس منظر فراہم کرتی ہے۔
اگر آپ ایک خوبصورت ماحول میں آرام کرنے، کھولنے اور اپنے آپ سے دوبارہ جڑنے کے خواہاں ہیں، تو ٹولم کے بہت سے پرتعیش یوگا اعتکاف کے علاوہ اور نہ دیکھیں۔ چاہے آپ کوئی نئی چیز آزمانے کے خواہاں مبتدی ہیں یا ایک تجربہ کار یوگی جو ایک عمیق اور پھر سے جوان ہونے والے تجربے کی تلاش میں ہیں، آپ کے لیے اعتکاف کا ایک پیکج موجود ہے۔
. فہرست کا خانہ
- آپ کو ٹولم میں یوگا اعتکاف پر کیوں غور کرنا چاہئے؟
- آپ کے لئے ٹولم میں صحیح یوگا ریٹریٹ کا انتخاب کیسے کریں۔
- ٹولم میں ٹاپ 10 یوگا ریٹریٹس
- ٹولم میں یوگا اعتکاف کے بارے میں حتمی خیالات
آپ کو ٹولم میں یوگا اعتکاف پر کیوں غور کرنا چاہئے؟
ٹولم میکسیکو کے یوکاٹن جزیرہ نما کے مشرقی جانب واقع ہے اور بحیرہ کیریبین تک براہ راست رسائی فراہم کرتا ہے۔ اپنے شاندار نظاروں، آرام دہ ماحول، اور متاثر کن توانائی کے ساتھ، یہ یوگا کی مشق کرنے کے لیے دنیا کی بہترین جگہوں میں سے ایک ہے۔
یوگا جسمانی اور ذہنی دونوں طرح سے متعدد صحت کے فوائد فراہم کرنے کے لیے جانا جاتا ہے۔ یہ لچک، طاقت اور توازن کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتا ہے جبکہ تناؤ کی سطح کو بھی کم کرتا ہے اور آپ کو اندرونی سکون کا احساس پیدا کرنے دیتا ہے۔ ٹولم میں یوگا اعتکاف ایک ایسے ماحول میں ان فوائد سے فائدہ اٹھانے کا بہترین طریقہ ہے جو پرسکون، پرامن اور متاثر کن ہونے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔
اور شاید، آپ نے پہلے ہی گھر میں اپنے معمولات میں یوگا کی مشق کو اپنا لیا ہے لیکن ان لوگوں کے لیے جو اپنے یوگا سفر میں اگلا قدم اٹھانا چاہتے ہیں، اعتکاف میں دماغی روحوں کی طرح شامل ہونا واقعی آپ کو اپنی مشق کے اندر گہرائی میں جانے پر توجہ مرکوز کرنے میں مدد کرے گا۔ آپ دوسرے یوگیوں سے سیکھ سکیں گے، تجربہ کار اساتذہ سے رہنمائی حاصل کر سکیں گے، اور Tulum کی صوفیانہ توانائی کو دریافت کر سکیں گے۔
دنیا کے بہترین ہاسٹلز
ٹولم میں یوگا اعتکاف سے آپ کیا توقع کر سکتے ہیں؟
Tulum میں یوگا اعتکاف آپ کی ترجیحات اور اہداف کے لحاظ سے مختلف قسم کے تجربات پیش کرتے ہیں۔ عام طور پر، ان اعتکاف میں روزانہ یوگا اور مراقبہ کی کلاسز کے ساتھ ساتھ اضافی سرگرمیاں جیسے نیچر واک، سپا ٹریٹمنٹ، صحت مند کھانا اور ورکشاپس شامل ہوتی ہیں۔
Tulum میں یوگا اعتکاف میں، آپ خود کو فطرت کے حسن میں پائیں گے۔ ان دلکش، دلکش مقامات کے اندر دنیا اور اپنے آپ دونوں کے ساتھ اپنے کنکشن کو نئی جانیں اور دوبارہ دریافت کریں۔
خود کی دریافت کے اپنے سفر کے دوران، آپ کو مزیدار اور غذائیت سے بھرپور کھانوں کا ذائقہ لینے کا موقع بھی ملے گا، عام طور پر میکسیکن موڑ کے ساتھ۔ یم! زیادہ تر اعتکاف میں کرایہ شامل ہوتا ہے جو کسی بھی غذائی پابندیوں یا ترجیحات کو پورا کرتا ہے تاکہ آپ یہ جان کر یقین کر سکیں کہ ہر ایک کے لیے کچھ نہ کچھ ہے۔
وہاں سے، ہر اعتکاف آپ کے ذاتی شفا یابی کے سفر کو درست کرنے کے لیے منفرد تجربات فراہم کرتا ہے۔ زیادہ تر سرگرمیوں میں صحت مندی کے سیشن جیسے یوگا، مراقبہ، اور ذہن سازی کی مشقیں شامل ہیں اور اضافی خدمات جو خاص طور پر روحانی ترقی اور دریافت کو فروغ دینے کے لیے تیار کی گئی ہیں۔ یہاں تک کہ آپ اعتکاف میں سے کچھ پر ہسپانوی زبان بھی سیکھ سکتے ہیں، جبکہ دیگر میں حیرت انگیز سینوٹس کے اندر اور اس کے آس پاس ہر روز غوطہ خوری شامل ہے۔
اعتکاف میں رہائش پرتعیش ولاز سے لے کر سمندر کے حیرت انگیز نظارے والے بیچ ہاؤسز تک۔ آپ اپنے قیام کے دوران اچھی طرح سے دیکھ بھال کرنے کی توقع کر سکتے ہیں، آپ کی تمام ضروریات کا خیال رکھا جائے گا تاکہ آپ اپنے آپ پر توجہ مرکوز کر سکیں۔
آپ کے لئے ٹولم میں صحیح یوگا ریٹریٹ کا انتخاب کیسے کریں۔
آپ کے لیے Tulum میں صحیح یوگا اعتکاف کا انتخاب ایک مشکل کام ہو سکتا ہے، بہت سارے اختیارات دستیاب ہیں۔ یہ فیصلہ کرنے سے پہلے کہ کس کے لیے جانا ہے، یہ ضروری ہے کہ پہلے اپنے مقاصد اور ضروریات پر غور کریں۔ کیا آپ بہت ساری کلاسوں اور ورکشاپس کے ساتھ زیادہ گہرا تجربہ چاہتے ہیں یا آپ کچھ زیادہ آرام دہ چیز کو ترجیح دیتے ہیں؟ کیا آپ ایسی اعتکاف کی تلاش میں ہیں جو مخصوص خدمات پیش کرتا ہو جیسے ڈائیونگ یا ہسپانوی اسباق؟
ایک بار جب آپ اپنے اختیارات کو کم کر لیتے ہیں، تو یہ ضروری ہے کہ اعتکاف کے منتظمین سے ان کے پیکجوں کے بارے میں کوئی سوال پوچھیں۔ اس سے یہ یقینی بنانے میں مدد ملے گی کہ آپ کے پاس باخبر فیصلہ کرنے کے لیے ضروری تمام معلومات موجود ہیں اور اپنے یوگا اعتکاف کے تجربے سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھائیں گے۔
ایک اور چیز جس پر ہم میں سے اکثر کو غور کرنا پڑتا ہے وہ ہے بجٹ۔ اگرچہ میکسیکو کا دورہ طویل عرصے سے چھٹیوں کی سستی منزل کے طور پر جانا جاتا ہے، جب ٹولم کی بات آتی ہے تو ایسا نہیں ہوتا ہے۔ یہاں کے بہت سے یوگا اعتکاف اعلی درجے کی رہائش اور خدمات پیش کرتے ہیں جو قیمت پر آتی ہیں۔ تاہم، اگر آپ کافی سخت نظر آتے ہیں تو کچھ معقول قیمت والے اختیارات بھی ہیں۔
آخر میں، دستیاب مختلف پیکجوں کی تحقیق کرنے کے لیے اپنا وقت نکالیں اور اسی طرح کے اعتکاف میں شریک دوسرے لوگوں کے آن لائن جائزے پڑھیں۔ اس سے آپ کو اندازہ ہو گا کہ آپ کیا توقع رکھیں گے اور آپ کو اپنے لیے بہترین فیصلہ کرنے میں مدد ملے گی۔
مقام
میکسیکو کے Boho Chic کیپٹل کے طور پر جانا جاتا ہے، Tulum شاندار سفید ریت کے ساحلوں اور سرسبز جنگل سے بھرا ہوا ہے۔ یہ دنیا کے بہترین یوگا اعتکاف میں سے کچھ کا گھر بھی ہے، جو عیش و آرام اور سستی دونوں کو برابر حصوں میں پیش کرتا ہے۔
ٹولم جو توانائی خارج کرتا ہے وہ دنیا میں کہیں بھی نہیں ہے۔ یہ سکون اور قدرتی خوبصورتی پرسکون اور مدعو ہے، ذاتی ترقی اور روح کی تلاش کے لیے ایک بہترین ماحول پیدا کرنے میں مدد کرتا ہے۔ کچھ اعتکاف جنگل میں ہوسکتے ہیں جب کہ دیگر سمندر کے سامنے اور مرکز میں ہیں، لیکن اس بات سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کہاں کا انتخاب کرتے ہیں، آپ اس منزل کے امن اور خوبصورتی سے لطف اندوز ہوسکتے ہیں۔
طریقوں
اپنے قیام کے دوران، آپ تندرستی اور آرام کو فروغ دینے کے لیے مختلف طریقوں کی توقع کر سکتے ہیں۔ بہت سے اعتکاف روزانہ یوگا کی کلاسیں پیش کرتے ہیں، جو ابتدائی اور جدید پریکٹیشنرز دونوں کے لیے موزوں ہیں۔
آپ کو مراقبہ کے سیشنز، پرانایام (سانس لینے کی مشقیں) ورکشاپس، صوتی شفا یابی کے تجربات، اور یہاں تک کہ توانائی سے شفا بخشنے کا موقع بھی مل سکتا ہے۔ مزید برآں، کچھ اعتکاف کل جسم اور دماغ کی سم ربائی کے لیے پرتعیش سپا علاج فراہم کرتے ہیں۔
اگر آپ ثقافت کی گہرائی میں جانا چاہتے ہیں تو، اعتکاف میں سے کچھ میانوں سے مشقیں لیتے ہیں اور روحانی رسومات، مقامی جڑی بوٹیوں سے مساج تھراپی، اور روایتی شفا یابی کی تقریبات پیش کرتے ہیں۔
یہ مشقیں آپ کو آرام کرنے، اپنے آپ سے دوبارہ جڑنے اور اپنی اندرونی حکمت کو حاصل کرنے میں مدد کر سکتی ہیں۔ وہ سب آپ کو آپ کی زندگی میں توازن پیدا کرنے اور خود کی تلاش کے نئے راستے کھولنے کے لیے ضروری ٹولز دینے کے لیے بنائے گئے ہیں۔
قیمت
ٹولم میں اعتکاف کی قیمت نمایاں طور پر تقریباً 300 ڈالر سے لے کر چند ہزار تک ہو سکتی ہے۔ قیمت پر اثرانداز ہونے والے عوامل میں یہ شامل ہے کہ آپ وہاں کتنے دنوں کے لیے ہیں، آپ کے قیام کے ساتھ رہائش کی کس قسم اور معیار کو شامل کیا گیا ہے، نیز آپ کے دورے کے دوران دستیاب مختلف سرگرمیاں شامل ہیں۔
نہ ٹرانگ
مثال کے طور پر، اگر آپ پرتعیش رہائش، سپا ٹریٹمنٹ، اور مختلف قسم کی ورکشاپس کے ساتھ ایک ہمہ جہت تجربہ تلاش کر رہے ہیں، تو اس سے زیادہ ادائیگی کی توقع کریں اگر آپ صرف یوگا کی بنیادی کلاسز چاہتے ہیں۔
مراعات
منتخب کرنے کا ایک بہت بڑا فائدہ Tulum کا دورہ کریں یوگا اعتکاف کے لیے 100% مقام ہے۔ ٹولم میں ایک منفرد دلکشی ہے جو کہیں اور نہیں مل سکتی۔ ساحل شاندار ہیں، ثقافت بھرپور اور متحرک ہے، اور لگتا ہے کہ اس جگہ کی توانائی آپ کو اپنی طرف کھینچتی ہے۔
مزید برآں، بہت سے یوگا ریٹریٹس ایسے پیکجز پیش کرتے ہیں جن میں تازہ مقامی اجزاء سے تیار کردہ مزیدار کھانے شامل ہوتے ہیں، جو آپ کے جسم کو وہ غذائیت فراہم کریں گے جس کی اسے ری چارج اور توانائی بخشنے کی ضرورت ہے۔
ایک اور زبردست فائدہ، اگر آپ امریکہ سے سفر کر رہے ہیں تو ٹولم کی فلائٹ کافی مختصر اور سستی ہے۔ یہ ان لوگوں کے لیے مقام کو اور زیادہ پرکشش بناتا ہے جو روزمرہ کی زندگی کی ہلچل سے بچنا چاہتے ہیں۔
دورانیہ
ٹولم یوگا اعتکاف احتیاط سے تیار کیے گئے پروگرام ہیں جو ایک مخصوص وقت پر محیط ہیں تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ آپ کسی بھی لازمی تعلیمات اور طریقوں سے محروم نہ ہوں۔ یہ جلدی یا مغلوب ہوئے بغیر یوگا کے فن میں حتمی ڈوبنے کی اجازت دیتا ہے۔
اگر آپ کے پاس وقت کم ہے تو، کچھ اعتکاف صرف چند دنوں کے لیے یا یہاں تک کہ صرف ہفتے کے آخر میں ایک مختصر فرار فراہم کرتے ہیں۔ اس کے باوجود، زیادہ تر اعتکاف کے مراکز ان لوگوں کے لیے تیار کردہ پیکجز پیش کرتے ہیں جو مکمل آرام اور جوان ہونے میں سات سے 10 دن کے طویل قیام کو ترجیح دیتے ہیں۔
ٹولم میں ٹاپ 10 یوگا ریٹریٹس
یوگا کو اپنی زندگی کا مزید اٹوٹ حصہ بنانے کے لیے تیار ہیں؟ پھر ٹولم میں یوگا کے بہترین اعتکاف کی اس فہرست کے علاوہ اور نہ دیکھیں!
ٹولم میں بہترین یوگا اعتکاف - 6 روزہ قبائلی ٹولم پرسنل یوگا ریٹریٹ
اگر آپ ایک مباشرت اور پھر سے جوان ہونے والے اعتکاف کی تلاش میں ہیں، تو قبائلی ٹولم کا چھ روزہ یوگا کا تجربہ ایک بہترین انتخاب ہے۔ چھوٹی کلاسوں کے ساتھ جو ہر روز آپ کی انفرادی ضروریات کا احترام کرتے ہیں، یہ آپ کو ایک پرسکون ماحول میں گہرائی سے آرام کرنے اور آرام کرنے کی اجازت دیتا ہے۔
آپ ان کے ہنر مند اساتذہ کے ساتھ اپنی یوگا پریکٹس کی صلاحیت کو کھولنے کے قابل ہو جائیں گے، جو آپ کی کسی بھی طرز کے بارے میں رہنمائی کر سکتے ہیں جو آپ کی ضروریات کے مطابق ہو۔
ٹرائبل میں، آپ کو ان کے وسیع کلاس شیڈول سے اپنے مطلوبہ یوگا اسٹائل اور ٹائم سلاٹ کو منتخب کرنے کی آزادی ہے۔ ان کے پاس ہتھا، آئینگر، ونیاسا فلو، ین یوگا، اور بحالی کے طریقوں سمیت بہت ساری کلاسیں دستیاب ہیں جو تمام ترجیحات کو پورا کرتی ہیں۔ ان لوگوں کے لیے جو اپنے پریکٹس کے سفر میں مزید دریافت کرنے میں دلچسپی رکھتے ہیں - وہ خصوصی نجی کلاسز پیش کرتے ہیں۔
اپنے آپ کو کھلا رہنے دیں اور تمام امکانات کو دریافت کریں کیونکہ آپ اپنی زندگی میں نئی لچک تلاش کرتے ہیں!
بک ریٹریٹس پر چیک کریں۔ٹولم میں سب سے سستی یوگا اعتکاف - 6 روزہ قبائلی ٹولم پرسنل یوگا ریٹریٹ
ان لوگوں کے لیے جن کا وقت کم ہے اور جنہیں کم بجٹ میں کام کرنا ہے، تو یہ 6 روزہ یوگا اور تندرستی کا اعتکاف ایک بہترین انتخاب ہے۔
تمام حصہ لینے والوں کے لیے معیاری تجربہ کو یقینی بنانے کے لیے کلاسوں کو چھوٹا رکھا گیا ہے۔ یہ ان کے تجربہ کار اساتذہ کو ذاتی توجہ فراہم کرنے کی اجازت دیتا ہے، لہذا اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کس سطح پر ہیں، آپ اب بھی اپنی اعتکاف کا زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھا سکتے ہیں۔
آپ اپنی ضروریات کے مطابق رہائش کے چند مختلف اختیارات میں سے انتخاب کر سکتے ہیں۔ تازہ مقامی اجزاء کے ساتھ تیار کردہ مزیدار، صحت بخش کھانوں کا لطف اٹھائیں۔
بک یوگا ریٹریٹس پر چیک کریں۔ٹولم میں غوطہ خوری کے ساتھ بہترین یوگا اعتکاف - 6 روزہ غوطہ خوری اور یوگا اعتکاف
یوگا اور غوطہ خوری کے خوبصورت، پرسکون تجربے میں اپنے آپ کو غرق کریں جو ٹولم، میکسیکو نے پیش کیا ہے۔ یہ پروگرام ابتدائیوں سے لے کر ماہرین تک ہر ایک کے لیے یکساں طور پر ڈیزائن کیا گیا ہے - روزانہ یوگا کی کلاسوں کے دوران اپنے جسم، دماغ اور روح کو متحد کریں اور اپنے پورے قیام کے دوران غوطہ خوروں کی سیر کریں۔
اس سفر کو اپنے آپ پر غور کرنے کے ایک موقع کے طور پر لیں جب آپ پانی کے اندر زندگی کے عجائبات کو دریافت کرتے ہیں!
اس اعتکاف میں فلاح و بہبود اور ذہن سازی کی مہم جوئی کا آغاز کریں! اپنی سانس، جسم اور دنیا کے لیے ایک نئی تعریف کو فروغ دیتے ہوئے، کچھ واقعی دم توڑنے والی قدرتی ترتیبات میں روزانہ یوگا مشق کے فوائد حاصل کریں۔ اپنے اندر سکون کے ساتھ ساتھ حقیقی راحت پانے کی امید رکھنے والے ہر فرد کے لیے بہترین۔
بک ریٹریٹس پر چیک کریں۔فطرت سے محبت کرنے والوں کے لیے ٹولم میں بہترین یوگا اعتکاف - 5 دن اپنے آپ کو دوبارہ دیکھیں
اس زندہ کرنے والے اعتکاف کے ساتھ اپنی روح کو متحرک کریں! یوگا، رقص، اور پھولوں اور دواؤں کے جڑی بوٹیوں کے باغ کو دریافت کرنے کے موقع سے فائدہ اٹھائیں اور ہنسی، موسیقی اور اشتراک کے حلقوں کے بارے میں مزید دریافت کریں۔ اپنے اندرونی مقصد اور زندگی کے لیے جذبے کو بیدار کریں بہت ساری سرگرمیوں کے ساتھ جو آپ کو دوبارہ متحرک محسوس کرنے میں مدد کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے!
اس اعتکاف کے ذریعے، آپ یوگا کی طاقت کو دریافت کرنے کے ساتھ ساتھ ایک کرسٹل لائن سینوٹ اور آبائی تقریبات کا بھی تجربہ کر سکیں گے۔ مزید برآں، اندرونی چائلڈ پلے کے ذریعے اپنے اندر کے بچے سے صوتی غسل کے سفر اور شفا یابی کا لطف اٹھائیں۔
ایسے رابطے بنائیں جو اعتکاف کے اختتام سے پہلے تک پھیل جائیں۔ تناؤ سے نجات دلانے والی سانس لینے کی تکنیکوں میں مہارت حاصل کریں اور انہیں اپنی روزمرہ کی زندگی کو بہتر بنانے کے لیے استعمال کریں، اسے ہمیشہ کے لیے بہتر بنائیں!
بک یوگا ریٹریٹس پر چیک کریں۔ٹولم میں آیورویدک طریقوں کے ساتھ بہترین یوگا اعتکاف - 10 دن آیوروید، ڈیٹوکس، یوگا اور ایڈونچر ریٹریٹ
اس 10 دن کے اعتکاف میں اپنے جسم اور دماغ کو تبدیل کریں جو جیورنبل، سم ربائی، اور غذائیت پر مرکوز ہے۔ کیریبین کے پانیوں کو دیکھ کر طلوع آفتاب کے یوگا کے ساتھ ہر دن کی شروعات کریں اور غروب آفتاب کے سلام کے ساتھ اس کا اختتام کریں کیونکہ آپ قدیم ہندوستانی صحت کے طریقوں سے متاثر لیکن میکسیکن انداز میں پکائے گئے آیورویدک غذا کی تیاری کرتے ہیں۔
اپنے آپ کو مایا کے کھنڈرات کی تلاش، اور ساحل سمندر کی سیر کے ساتھ جنگل کی مہم جوئی کے ساتھ پیش کریں - یہ سب کچھ فطرت میں آپ کے لیے بہت ضروری وقت نکالتے ہوئے!
اس اعتکاف کے دوران، آپ اپنے شیڈول کے انچارج ہیں۔ دوروں، سرگرمیوں، اور تفریحی تلاش کے لیے فارغ وقت کے کامل امتزاج کے ساتھ، آپ کو آرام اور ایڈونچر کے درمیان مثالی توازن قائم کرنے کا موقع ملتا ہے۔
بک ریٹریٹس پر چیک کریں۔ کیا آپ نے ابھی تک اپنی رہائش کو ترتیب دیا ہے؟ حاصل کریں۔ 15% چھوٹ جب آپ ہمارے لنک کے ذریعے بکنگ کرتے ہیں — اور اس سائٹ کو سپورٹ کرتے ہیں جس سے آپ بہت پیار کرتے ہیں۔
بکنگ ڈاٹ کام تیزی سے رہائش کے لیے ہماری جانے والی جگہ بن رہی ہے۔ سستے ہاسٹلز سے لے کر اسٹائلش ہوم اسٹے اور اچھے ہوٹلوں تک، ان کے پاس یہ سب کچھ ہے!
Booking.com پر دیکھیںٹولم میں مقامی تجربے کے لیے بہترین یوگا اعتکاف - 5 دن 20 گھنٹے کی تبدیلی ین یوگا ٹریننگ
یہ اعتکاف آپ کو اپنی مشق کو مزید فروغ دینے میں مدد کے لیے یوگا کے مشقوں، کوکو کی تقریبات، مراقبہ اور سانس کے کام کی کثرت پیش کرتا ہے۔ آپ کو پورے پانچ دن تک ان کے خوبصورت ریزورٹ کے اندر ایک پرسکون نجی شالہ میں سیکھنے کا موقع دیا جائے گا۔
اعتکاف کے دوران، آپ روزانہ یوگا کی دو کلاسوں کا مزہ لے سکیں گے اور پھر ساحل سمندر پر دھوپ میں ٹہلنے، شہر کے نظارے کے ارد گرد سفر، اور مایا کی قدیم روایات میں سے ایک قسم کی کوکو کی تقریب کا تجربہ کر سکیں گے۔ آپ ین کے تصور کو اپنانے کے بارے میں بھی جانیں گے۔
بک ریٹریٹس پر چیک کریں۔ٹولم میں سب سے زیادہ آرام دہ یوگا اعتکاف - ٹولم میں 5 روزہ سنتولن مائنڈفلنس اور یوگا اعتکاف
Tulum میں اس ناقابل یقین یوگا اعتکاف میں اپنی پریشانیوں کو دور کریں اور تبدیلی کا تجربہ کریں! شفا یابی کے سیشنوں میں ٹیمازکل میان باتھ، فٹ فلو یوگا کلاسز، ین یوگا، اور کوکو تقریب شامل ہیں۔
جسم اور دماغ کو مضبوط بنانے میں مدد کے لیے روزانہ مراقبہ اور یوگا کلاسز سے فائدہ اٹھائیں۔ اس پرتعیش اعتکاف میں ایک شاندار ولا میں قیام بھی شامل ہے جس میں ایک پول اور بحیرہ کیریبین کے نظارے ہیں۔
کوئین ٹاؤن نیوزی لینڈ میں بیک پیکر ہاسٹلز
یہ اعتکاف آپ کو سکون، تندرستی اور وضاحت کا احساس فراہم کرے گا جو بے مثال ہے۔ اگر زندگی نے آپ پر جسمانی کشمکش ڈالی ہے - چاہے یہ بیماری ہو یا محض تکلیف - یا اگر ذہنی پریشانی اور علتوں نے آپ کی روح کو متاثر کیا ہے، تو یہ خدمت آپ کے اندر ہم آہنگی کو دوبارہ بحال کرنے کی چیز ہوسکتی ہے۔
بک یوگا ریٹریٹس پر چیک کریں۔ٹولم میں ساحل کے قریب بہترین یوگا اعتکاف - ٹولم میں 8 دن کی حوصلہ افزا ذاتی یوگا اعتکاف
یہ ان لوگوں کے لیے بہترین یوگا اعتکاف ہے جو اپنی زندگی کو وسعت دینے اور ٹولم کے ساحلوں اور ثقافت سے فائدہ اٹھانے کے لیے تیار ہیں۔
ناقابل یقین، ہم خیال لوگوں کے ساتھ 8 دن گزاریں اور ایکرو یوگا، ساؤنڈ ہیلنگ سیشنز، دلکش سینوٹس ایکسپلوریشن، اور ساحل سمندر پر غروب آفتاب یوگا جیسی سرگرمیوں میں حصہ لیں۔ آپ جادوئی جھیل میں صبح کی یوگا کی کلاسوں میں بھی شامل ہو سکتے ہیں جبکہ دلکش لائیو میوزک اور گانے کے پیالوں کی آوازیں سنتے ہوئے!
جون میں نیش ول میں کرنے کی چیزیں
آپ کو روزانہ گروپ کوچنگ سیشن ملیں گے جو آپ کو اس بات پر دوبارہ توجہ دینے میں مدد کریں گے کہ زندگی میں واقعی کیا ضروری ہے۔ مزید، اعتکاف سے پہلے آپ کو ون آن ون مشاورت فراہم کی جائے گی تاکہ آپ اپنے کامل اعتکاف کی منصوبہ بندی اور ڈیزائن بنا سکیں!
بک ریٹریٹس پر چیک کریں۔ٹولم میں اپنی ہسپانوی کی مشق کرنے کے لیے بہترین یوگا اعتکاف - 8 دن ہسپانوی سیکھیں اور یوگا کی مشق کریں۔
کیا آپ اپنی ہسپانوی پریکٹس کرنے کا کوئی انوکھا طریقہ تلاش کر رہے ہیں؟ مزید مت دیکھیں! یہ یوگا اعتکاف ایسا کرنے کا بہترین موقع فراہم کرتا ہے۔
اپنے ہفتے بھر کے قیام کے دوران، آپ ایک نئی زبان میں روانی کے سفر میں آپ کی مدد کے لیے تیار کردہ پروگرام میں سرگرمی سے مشغول ہوں گے، ساتھ ہی ساتھ جسمانی اور نفسیاتی فوائد کا بھی سامنا کریں گے۔
یہ اعتکاف دستخطی مساج، یوگا کلاسز، نیوٹریشن سیمینارز کے لیے روزانہ کھانا، اور کھانا پکانے کے مظاہرے پیش کرتا ہے۔ آپ کو ایک ذاتی نوعیت کا ہسپانوی کورس بھی ملے گا جو آپ کو ذہن میں رکھتے ہوئے تیار کیا گیا ہے - حقیقی دنیا کی بات چیت کی مہارتوں پر توجہ مرکوز کرتے ہوئے تاکہ آپ انہیں فوری طور پر استعمال کرنا شروع کر سکیں۔ یہ دنیا بھر میں سب سے زیادہ بولی جانے والی زبانوں میں سے ایک سیکھنے کا ایک آزمودہ اور سچا طریقہ ہے۔
بک ریٹریٹس پر چیک کریں۔ٹولم میں خواتین کے لیے بہترین یوگا اعتکاف - 6 روزہ خواتین کی روحانی + شامی اعتکاف
یہ ان خواتین کے لیے بہترین یوگا اعتکاف ہے جو اپنی اندرونی طاقت سے جڑنے اور توازن تلاش کرنے کے خواہاں ہیں۔
آپ کی خوشی کے چھ دنوں کے دوران، آپ کو ایک تبدیلی کے پروگرام کے ذریعے رہنمائی ملے گی جس میں دستکاری کی سرگرمیاں شامل ہیں جیسے کہ باڈی ورک تھراپی، جذباتی ریلیز کی تکنیک، خود انکوائری کے طریقے، اور مراقبہ کی ورکشاپس۔ آپ سیکھیں گے کہ کس طرح ہوشیار رہنا ہے، حاضر رہنا ہے، اور خود کی قدر کی کمی کی اندرونی زنجیروں سے آزاد ہونا ہے۔
آپ روزانہ یوگا کی کلاسز، پلانٹ میڈیسن کے سفر، اور ایک تجربہ کار سرپرست کے ساتھ ون آن ون سیشن سے بھی فائدہ اٹھائیں گے جو آپ کے اعتکاف کے تجربے کے بارے میں آپ کے کسی بھی سوال کا جواب دے گا۔
بک ریٹریٹس پر چیک کریں۔انشورنس کو مت بھولنا
اپنے سفر سے پہلے ہمیشہ اپنے بیک پیکر انشورنس کو ترتیب دیں۔ اس شعبہ میں سے انتخاب کرنے کے لیے بہت کچھ ہے، لیکن شروع کرنے کے لیے ایک اچھی جگہ ہے۔ سیفٹی ونگ .
وہ مہینہ بہ ماہ ادائیگیاں پیش کرتے ہیں، کوئی لاک ان کنٹریکٹس نہیں ہوتے ہیں، اور بالکل کسی سفری پروگرام کی ضرورت نہیں ہوتی ہے: یہ طویل المدتی مسافروں اور ڈیجیٹل خانہ بدوشوں کو صحیح قسم کی انشورنس کی ضرورت ہے۔
SafetyWing سستا، آسان، اور ایڈمن فری ہے: بس lickety-split سائن اپ کریں تاکہ آپ اس پر واپس جا سکیں!
SafetyWing کے سیٹ اپ کے بارے میں مزید جاننے کے لیے نیچے دیئے گئے بٹن پر کلک کریں یا مکمل مزیدار اسکوپ کے لیے ہمارا اندرونی جائزہ پڑھیں۔
سیفٹی ونگ کا دورہ کریں۔ یا ہمارا جائزہ پڑھیں!ٹولم میں یوگا اعتکاف کے بارے میں حتمی خیالات
اگر آپ پھر سے جوان ہونے والے یوگا فرار کی تلاش کر رہے ہیں، تو ٹولم کے علاوہ اور نہ دیکھیں! یہ پناہ گاہ فطرت، لوگوں اور ماحول کا ایک غیر معمولی امتزاج پیش کرتا ہے جو آپ کو اپنے باطن سے دوبارہ جڑنے اور یہ دریافت کرنے کی اجازت دے گا کہ واقعی کیا اہمیت ہے۔
اگر آپ کو اس بات کا یقین نہیں ہے کہ کون سا اعتکاف آپ کی ضروریات کے مطابق ہے، تو میری اولین سفارش چھ روزہ قبائلی ٹولم اعتکاف ہے۔ دوسری طرف، اگر کوئی زیادہ ذاتی نوعیت کا سامنا آپ کو پسند کرتا ہے، تو ایک ناقابل فراموش تجربے کے لیے پانچ روزہ ہیلنگ اینڈ ویلنس ریٹریٹ میں شامل ہونے پر غور کریں!
جدید زندگی کی مصروف رفتار کو آپ کو کمزور نہ ہونے دیں - ایک وقفہ لیں اور اپنی روحانی، ذہنی، جذباتی اور جسمانی صحت کو بحال کریں۔ ٹولم کی دلکش ترتیب . مجموعی تندرستی کے لیے اسے اپنی اگلی منزل بنائیں!
